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bjr
publié le 17/04/2008 à 11:15 |
j espere ke vous allez bien LES AMIES ? MOI CA VA
CE MATIN MENAGE VAISELLE LESSIVE ET APRES MIDI JE FAIS BOSSE SUR MON LIVRET AIDE SOIGNANTE ET FAIRE UN PEU DE SPORT
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 TARTINE DU BEURRE 15 °/ CONFITURE ALLEGEE CAPPUCCINO UN VERRE DE JUS D ORANGE |
Déjeuner : | SOUPE AU CHOUX CONCOMBRE FROMAGE BLANC AU FRUIT DEUX PETITE SUIISSE CAPPUCCINO |
Goûter ou snack : | deux petite suisse |
Dîner : | concombre 4 PETITE SUISSE |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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à demain bisous