Bon rien de perdu cette semaine au contraire un petit +. C'est normal j'ai eu le repas de mon bureau et en prime je suis dans mon cycle. Je suis gonflée et me sens mal à l'aise pff............... allez je ne me décourage pas et je continue, j'ai trop de volonté pour me laisser abattre et je veux absolument arriver cet été à être mieux dans ma tête et dans mon corps.

Je commence aujourd'hui mon régime, en ce qui concerne les activités sportives cela va être dur pour moi car j'ai trés peu de temps a y consacrer.
Pour les repas du midi, je dois emporter celui ci car je travaille et je ne pourrais pas suivre à la lettre celui du programme, mais je vais respecter scrupuleusement les menus du soir.

voilà la prochaine pesée lundi prochain on verra bien

Je m’appelle catherine, j'ai pris 10 bon kg au fil du temps dû au stress et à des chocs émotionnels. Je ne me supporte plus, même si je ne suis pas obèse, je me sens mal et je ne peux plus me regarder dans la glace. Ma vie amoureuse s'en ressent et je désire me retrouver