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blog  
 jeudi 7 août 2008 à 7:36

 Je m’appelle...
Je m’appelle...nathalie, j'ai 38 ans et je pése aujourd'hui 90KG,j'en ai déja perdu 19 en suivant un régime hipocalorique ( mais c'est trés dur ) je souhaite trouver des personnes comme moi qui désire perdre plus de 20 KG et me faire des amies...salut a toutes et souhaitons nous BON COURAGE.......
  qualité de votre diet du jeudi 7 août
commentaires  
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posté par naty13 le 10 août 2008 à 8:28
Merci valencole pour toutes ces informations, mais il y a beaucoup de choses a acheter, mon régime hipocalorique est plus simple est moins couteux ,mais je vais quand meme essayer si il y a des résultats encore merci , kiss naty13
posté par naty13 le 10 août 2008 à 7:19
merci valensole de m'avoir répondu ,fait tu ce régime depuis longtemps et combien as tu perdu de kilo, je faisais un régime hipocalorique et j'ai quand meme perdu 19 kilo mais ca fait 2 semaine que j'en ai marre trop de restrction;et j'ai eu peur de me repezer,mais l'ennui c'est que je ne retrouve pas pas ma 1ER semaine de régime car aussi pas trop d'expérience sur ordi, car j'ai eu un accident et je je peut pas rester trop assise alors le lit oblige et réeducation aussi sinon merci a toi bisous et a trés biento a te lire...NATY13
posté par valensole le 9 août 2008 à 11:33
bonjour nathalie!! je te repond tu as laissé un message sur mon blog valensole, donc pour ce regime tout est gratuit,les repaspar semaine et liste de corseà imprimer,curbe de poid ou tu rentre ton poidune fois par semaine,les conseil dietetique avec aurelie diet ou tu peux poser les questions, maintenant si tu veux un programme specifique avec un coach bien c payant mais sinon tu paie rien a aujourd'hui bisous bn week-end
posté par Equipe Aujourdhui.com le 7 août 2008 à 7:36
Félicitation,
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