| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de nathodisab
aide blog-
blog du dianche, c'est rare , profitez-en ... publié le 01/02/2009 à 09:02
coucou,
les travaux de la chambre de notre fils sont presque finis, ponçage de poutres "fait ", rattrapage des defauts "fait" , peinture "fait", parquet "fait ", il nous reste à faire les placards muraux(étagères, penderie, et portes )...vous trouvez que c'est long, mais vous ai-je dit que la pièce en question etait des combles aménagés et qu'elle faisait 35 m2....
enfin hier, aprés une journée parquet, nous sommes allés danser, ça fait bien de se défouler un peu ! aujourd'hui, pas de travaux , nous sommes invités à Marseille, chez le frère de belle-maman, repas pas light en perspective ....aie !
j'ai pris une résolution , je me remet au sport ! ça fait trop longtemps que j'en ai pas fait et je m'enpate ! donc le matin je vais faire la partie abdo de direct gym, et deux fois par semaine , salle de sport pour du cardio ! qui m'aime me suive ...à ça , je rajoute une heure de salsa , et ça devrait aller, aie...j'ai peur des courbatures des premières séances , mais tampis, c'est dit ...!
bon je vous souhaite un dimanche !
bisous
(7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gros bisous
Elles étaient deja aménageable tes combles? par ce que nous on voudrait faire un étage (pas de suite), mais il faut qu'on fasse modifier un bout de la charpente.
pour le sport moi aussi demain je vais reprendre ma wii fit pour mieux me dépenser. Et je vais commencer mon défi demain et demain soir c'est la chandeleur donc crêpes à gogo mais ça ce n'est pas grave car je vais me peser lundi matin nous verrons bien.
gros bisous et très bon dimanche
Comment ça tu ramasses tout ce qui traine, bon pour les sous j'en ai que pour moi, là ce sera difficile. Et avec le repas light que tu vas avoir ce midi, aie, aie, aie. ça va tu te remets au sport ,donc c'est bon. Moi aussi de temps en temps , je dis bien de temps en temps je fais la séance de gym le matin, mais je ne sais pas si c'est gym direct ou direct 8. C'est vrai aussi que c'est rare de te voir un dimanche , mais ça fait plaisir. Bisous. Bon dimanche . Audray