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Blog de nathiou
aide blog-
une nouvelle semaine ! publié le 23/03/2009 à 15:04
Ca y est c'est lundi............. reprise du boulot. Le temps se gate, ce qui n'arrange rien.
J'ai démarré le programme mental slim, j'espère que ça marchera aussi bien qu'on le dit ! j'ai écouté le premier enregistrement aujourd'hui, c'est relaxant..... après, je ne sais pas si vraiment ça fera de l'effet, je vous dirai ça ! ce qui est sur c'est que je n'ai pas craqué pour le petit chocolat qui m'appelait tout à l'heure
Je suis entre deux eaux là , celle qui me dit que trois kilos de perdu c'est bien, et celle qui me rappelle que par rapport à ce que je veux perdre, c'est pas grand chose........bon, je ne vais pas me désoler tout de suite hein ^^
non, trois kilos c'est bien !! j'ai calculé que si je continue à perdre un kilo par semaine, j'aurai atteint mon premier objectif dans..........17 semaines ^^ quoi c'est long ?
à peine plus de quatre mois.............. je ne sais pas si ma motivation va tenir si longtemps^^ enfin je pense que si, si je continue à perdre. Je me suis aussi inscrite à un défi, ça motive aussi ! je vais faire en sorte de ne pas être celle qui a perdu le moins, surtout que je suis la plus lourde
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 biscottes Déjeuner : st jacques au curry sur lit d'endives Goûter ou snack : je vais faire en sorte que rien ^^ Dîner : salade, concombre, tomate, 1 tranche de jambon Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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tu sais on est toute un peu avec le moral au plus bas, je pense que c'est du a cet hiver trop long
je te fais de gros bisous