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DEFIS DE L'AVENT
publié le 03/12/2013 à 19:32 |
3e défit pour le calendrier de l'avent
Objectif : - 2 kg avant le 24
Pourquoi ?
Je ne peux plus me regarder dans un miroir mon corps me fait honte
J'ai des difficulér à faire certains gestes de la vie quotidienne, alors stop....
Tout kg perdu aujourd'hui sera déjà une victoire même si pendant les fêtes il y aura des exces alimentaires, ils ne viendront pas s'ajouter aux autres.
Bon je vous laisse je vais faire 20mm de step avant d'aller chercher ma fifille
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Enfin bref tu vas les perdre tes kilos en trop courage