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Blog de nathalie27dk

aide blog

  • de retour....
    publié le 19/08/2017 à 11:03

    Résultat de recherche d'images pour "retour régime"

    Salut les amies,

    fini les vacances, j'ai repris le boulot depuis mercredi, d'un côté ça fait du bien de reprendre ces habitude, puis il est temps, car les vacances c'est souvent une période d'abus ( lol). J'en ai bien profitée, ça c'est sûr....

    Je suis partie à Prague, magnifique ville, j'ai adorée.... de belles visites, de bons repas, des gens chaleureux, c'était super... puis quelques jours à Calais, j'aime beaucoup la côte d'Opale, au retour on a fait un détour et on s'est arrêter à Bergues ( lieu de tournage " Bienvenu chez les chtis"), puis chez des amies à Liège. Niveau régime? euh.... j'ai fait beaucoup de restos, d'apéro, etc... enfin, ça fait du bien les vacances....

    Niveau sport? là, y'à eue de la continuité, j'ai beaucoup marcher, vraiment beaucoup, puis quand j'étais quelques jours à la maison, histoire de défaire les valises et en refaire, j'en profitais pour aller à la salle de sport.

    Résultat pesée.... en période vacances + 2.5 kg mais depuis mercredi j'ai repris les choses en mains, résultat j'ai reperdue 1kg.

    Je vous dis à bientôt les amies heart

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    (6) commentaires



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  • obse 
    publié le 04/01/2018 à 13:45
    coucou Nath ,

    ,je passe te souhaiter a toi et ta famille ,une bonne année 2018 ainsi que la santé

    gros bisous en espérant que tout va bien !!!plus de nouvelles !!!

    **mimi 16**.
  • obse 
    publié le 10/12/2017 à 22:14
    coucou ,j'espère que tu vas bien ,je passe te faire de gros bisous et au plaisir de te lire bientôt

    mimi 16*
  • obse 
    publié le 17/11/2017 à 22:37
    je passe te souhaiter un joyeux anniversaire ,gros bisous et j'espère avoir de tes nouvelles

    bisous

    *mimi 16*
  • Mamy66 
    publié le 17/11/2017 à 10:53
    Bonjour,
    Je te souhaite un très joyeux anniversaire.
    Donne-nous un peu de tes nouvelles.
    Bisous et bonne journée.
  • charly_165 
    publié le 19/08/2017 à 16:50
    hello
    les vacances c'est fait pour s'amuser, se reposer et se retrouver.
    Je te souhaite un très beau retour et une belle rentrée professionnelle
    bon we !
  • Mamy66 
    publié le 19/08/2017 à 13:45
    Bonjour,
    Bon retour, je suis contente de voir que tu as bien profité de tes vacances. Les kilos pris vont repartir rapidement ne sois pas inquiète pour ça. Il faut aussi savoir profiter des vacances. Sinon ce n'est pas la pein de partir. lol.
    Je te souhaite une très bonne journée. Bisous.

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