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Bonjour !
Blog de nathalie27dk
aide blog-
c'est la cata.... publié le 29/05/2017 à 11:21
coucou, les filles,
la pesée me donne envie de pleurer tant que c'est la cata, plus ou moins 2 mois sans avoir fait attention, maintenant je paie la facture et c'est chargée... +2.900 kg Je dois réagir, je ne peut pas continuer ainsi... En plus avec cette chaleur, on se découvre plus, j'ai vraiment un souci avec mon image, surtout avec mon corps, je ne peut pas rester ainsi... Je vais réfléchir à la façon de m'y prendre pour renverser la vapeur, je viendrai faire un petit topo plus tard....
à tantôt
(3) commentaires
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mais tu as fait le plus dur !!!! Prendre la décision de repartir du bon pied !
maintenant il faut te donner les moyens de réussir !
Aller ma belle, retrouve cette belle motivation et envoie du lourd jusqu'à ce que l'objectif soit atteint !
Goooo
je sais de quoi je parle
moi je fais la façon assiette je mets une moité de légumes un quart de viande et un quart de féculent et j'ai maigri pas de beaucoup mais c'est pas grave j'ai maigri et cela encourage a continué en plus j'essaie de marcher le plus possible au moins mes 5000 pas par jour et de ne pas resté inactive
cela marche mais la vie fait que l'on a des obligations et des fois le régime est sur le coté enfin je ne me décourage pas
alors tous se que je peut te souhaiter s'est d'avoir beaucoup de courage et de ne pas abandonné
sa va payé on va les avoirs ses foutus kg
bonne journée sous le soleil j'espere bisous
ces temps si occupé a divers choses a faire et des examens ,dentiste ,prise de sang pour nous deux ,ça passe
jeudi matin nous partons 1 semaine environ en Auvergne !!donc je serai encore moins sur le site ,mais je n'oublie personne
gros bisous et courage tu peux y arriver !!
*mimi 16*