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Blog de nath26
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Mardi soir publié le 12/02/2008 à 22:58
Ce soir je suis allée acheter des chaussures pour les enfants. Je m'en suis pris une paire, ainsi qu'un bas de survet. pour le sport. J'ai aussi essayé un jean et là je me suis déprimée, ça me boudinait de partout, pourtant j'ai essayé un 46, alors que d'habitude je prends un 44. Les boules. Bon on dira qu'il taillait petit. Ca fait 2 soirs que je fais attention car je ne me sens pas bien dans ma peau, mais je n'arrive pas à tenir le régime. Alors là j'essaie. Ce soir (comme hier) c'était soupe de légumes (faite maison) une tranche de pain, un yaourt et une orange. A 20h30 je suis allée a une réunion et en rentrant j'ai préparé le repas pour demain midi car mon mari travaille de nuit et je ne voulais pas manger des pates !!! Il y aura salade verte, gratin de poireaux avec oeufs durs (j'ai fait attention à la béchamel). Je vais faire quelques exercices de gym (en pensant à Totem). Je fais attention à mes repas, mais j'ai des pulsions de bouffe qui me font me jeter sur le chocolat (pas sur le plateau de fruits bien sur !!!) et ça me culpabilise. Bises à toutes.
(2) commentaires
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- je n'achète pas de nutella et autre truc très mauvais pour le régime
- je me remplit le ventre (l'eau étant le mieux, mais une baguette de pain toute seule fait parfois l'affaire) avant de rentrer chez moi, car c'est presque toujours le soir en rentrant que ça me prends
J'espère que tu vas trouver une technique qui te conviens, et n'hésites pas à me la donner, car malgré ces 2 astuces, il m'arrive encore trop souvent de me goinfrer en rentrant à la maison :o(
Bon courage, bizz