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Motivation
publié le 25/01/2008 à 21:15 |
Hier soir je suis allée à la gym et comme j'avais fait des excés de bouffe toute la semaine, j'ai fait à fond les exercices, résultat j'étais en nage. Dommage, j'avais oublié mon cycliste de sudation. Ce soir, il y avait la galette des rois au boulot. Alors en rentrant j'ai mangé quelques carottes vichy et après j'ai fait 8 km de vélo d'appart en 15 minutes. Je suis plutôt contente de moi !! si je pouvais continuer à me bouger un peu tous les jours, ça serait bien.
marine
publié le 25/01/2008 à 22:06
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Bravo, c'est super, dis toi bien que quant on veux on peux. Le tout c'est d'être motiver, d'avoir cette idée, au plus profond de toi, vouloir perdre du poids,pour être mieux, plus à l'aise, plaire à ton mari tes enfants, ou tu travailles, c'est un long travail, mais, tu va voir, tu vas y arriver, courage, et grosses bises marine |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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