Blog de natchacha
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Je m’appelle Natacha. 26 ans.
Je me marie dans 2 mois, J'ai déjà perdu pas mal de kilos supeflux (en tout 12 en 2 ans), en adoptant un rythme de vie plus dynamique (1h30 de marche par jour en moyenne et 1 séance de piscine par semaine) et une alimentation plus équilibrée.
Le plus dur est maintenant est de perdre les dernières rondeurs trés localisées (le ventre) et surtout de garder la ligne!
Mon 1er acte sur le long therme est d'adopter un chien sportif (un boxer), qui à besoin de grandes ballades, pour maintenir le rythme des sorties et ne pas tomber dans l'encroutement aprés mon mariage!
J'adore cuisiner et bien manger, et j'ai peur de rechutter aprés cette longue période d'attention quasi constante! Et je ne voudrais pas réduire 2 ans d'effort à néant!