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adieu 2008. bonjour 2009. Bon mon prince charmant, cette année je t'attends. Alors comme ma dit ma soeurette : faut que tu te pointes cette année.  , il y a 7 jours
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mercredi 7 janvier 2009 à 6:17

bonne journée à vous toutes

Un petit bonjour très matinal. Je dois descendre un peu plus tot ce matin, car j'ai des trucs à faire avant l'ouverture.
Je vous souhaite une très bonne journée. Couvrez vous bien. Et n'oubliez pas votre bouteille d'eau à boire sans modération et pas de chocolats.... Bisous, bisous. je repasserai plus tard.

-------------------------

je crois que je tombe balade..... je commence à éternuer, et pis surtout je commence à toussoter et ça me brule un peu à la poitrine... je verrai bien demain soir si pas mieux je trace chez le doc.
sinon journée très calme. personne. faut dire qu'il fait tellement chaud..... les gens ne sortent pas. et surtout nos erasmus ne sont pas encore revenus. je pense que samedi dans l'après midi, une partie va revenir et le restant dimanche. de toute manière lundi, tout le monde va reprendre les cours, donc ça va bouger.
Suis partie vers 18h30 du bar. direction intermarché pour m'acheter du sel de déneigement, car pour sortir de mon garage c'est mieux quand meme. bon ya plus de neige certes, mais ca peut tjrs servir. l'hiver n'est pas fini, et la neige peut revenir.
j'en ai profité pour m'acheter 1 bandeau (savane m'a piqué le mien et ne le retrouves plus). et oui j'ai de nouveau envie de changer de look. je fais un essai demain matin pour aller bosser et je verrai bien.
sinon j'ai collé sur mon frigo ma feuille de régime et parait que Marc l'a vu à midi et à fais une réflexion à savane. "Tiens, maman fais 1 régime? c'est bien....".
d'habitude, il se serait foutu de ma poire, mais là apparemment nan. bizarrre.....
bon je vous laisse. le film commence, alors je déplie le canapé, ma couette, mon oreiller et dodo.
bonne soirée à vous toutes. gros bisous

  qualité de votre diet du mercredi 7 janvier
mardi 6 janvier 2009 à 17:36

meme pas arrivée en retard ce matin, pourtant....

Pile à l'heure ce matin pour faire l'ouverture. Pourtant c'était pas l'envie qui me manquait de rester sous la couette, vue la nuit blanche que j'ai passé... rien dormi de la nuit. Pourquoi? aucune idée, pas sommeil tout simplement. en plus on a dormi dans le canapé avec savane, donc pas génial non plus. mais ce soir, je me mets sous ma grosse couette et dans mon lit.
donc ce matin j'ai du gratté la voiture, car si je la mets au garage avec le peu de neige qu'il y avait je n'aurais jamais pu sortir. j'ai roulé tranquille mèmère. les gens gueulaient mais rien à foutre. je vais pas me mettre au fossé pour 2 cafés. pas trop de monde ce matin, en tout cas, beaucoup moins qu'hier, par contre cela fait 2 jours que je me fais démonter en sandwicherie. de 12h à 14h je n'ai pas arreté. j'ai fait presque autant en sandwicherie en 2h qu'au niveau bar en 6h de temps... c'est pour dire. et toute seule comme une grande. personne pour m'aider mais ça j'ai l'habitude....
là je vais filer dans un bon bain bien bien chaud. faire rentrer ma chienne, vite fermer les volets, enfiler mon gros pyjama polaire, bricoler un peu pour le bar (courrier, factures, classeur pour la comptable), ensuite manger un bout, et m'allonger sur le canapé pour regarder la télé.
je vous souhaite une agréable bonne fin de journée. bonne soirée et tout plein de gros bisous. a demain. bye bye.
------------
yes, yes, yes....... - 600g!!!!! je passe à 82,4kg!!!!! bon je sais yen a encore à éliminer, mais c'est déjà ça..... et en plus on ne se pèse jamais le soir, mais la tentation était trop forte pour moi.....

  qualité de votre diet du mardi 6 janvier
  Petit-déjeuner 1 thé au lait sans sucre - 1 verre de lait pour avaler un cachet
  Déjeuner 1 portion de frites (j'en avais trop fait pour 1 client) - 1 thé - 4 cafés
  Goûter ou snack 2 cafés
  Dîner 1 salade verte
  Verres d'eau 3
lundi 5 janvier 2009 à 6:52

et c'est parti.....

Allez c'est parti. On se motive les filles.
C'est de nouveau un grand départ.
Un grand verre d'eau au réveil, on s'étire un maximum et on se lève. Direction la douche, en chantant svp, on s'habille, on se maquille et on va vite prendre son café ou thé.
Ensuite, ben chacune à vos occupations. 
Moi je dépose Savane à la garderie et ensuite direction le bar.
Bonne journée à vous toutes. Gros bisous et à bientot.

------------------

Il neige et je déteste la neige.....
Du coup je suis partie à peine plus tôt du boulot tout à l'heure.


Parait qu'il va en tomber cette nuit... ça promet pour demain matin, sur les routes.... barf.... j'arriverai à l'heure que j'arriverai.... pas grave.
Alors comment s'est passé votre journée de reprise? moi pas craqué. et pourtant savane est à coté de moi entrain de manger du chocolat sous mon nez.... hummmm tentant..... et ben meme pas je craque. si pour l'instant je craque sur 1 bon café car j'ai trop froid. ensuite je vais aller me faire couler un bon bain, car ce matin la chaudière s'est arretée et je me suis douchée à l'heure froide.... brrrrr..... formidable.....
ce soir, une soupe, une salade verte et 1 yaourt.



bonne soirée mes poulettes et à demain.



bisous, bisous


  qualité de votre diet du lundi 5 janvier
  Petit-déjeuner 1 thé au lait - 4 cafés dans la matinée - 1 clémentine
  Déjeuner à 15h : 1 panini jambon - comté - tomages
  Goûter ou snack 2 cafés - 2 clémentines
  Dîner 1 soupe - 1 salade verte - 1 yaourt
  Verres d'eau 3
dimanche 4 janvier 2009 à 16:57

Prêtes pour demain? On rattaque toutes ensemble et on se motive toutes ensemble

Coucou mes copinautes. 



Alors vous allez bien? Prêtes pour reprendre la chasse aux kilos?



Moi j'ai commencé un petit coup samedi midi. Grosse salade composée (salade verte, thon, oeuf, comté, tomates), mais le soir, Savane a voulu que l'on s'arrete au Macdo... génial. 
Et aujourd'hui, Marc était à la maison, donc pas pu trop faire de régime.



Huitres chaudes en entrée, sanglier + tagliatelles + 1 yaourt à la vanille. 2 grands verres d'eau. 1 café tout à l'heure en rentrant du ciné. 



Et pour ce soir, je pense que ca va etre 1 soupe et 1 yaourt. Ensuite carpette sur le canapé.
Demain matin debout vers 6h. Je ne pense pas que Marc rentre cette nuit, donc pas de caisse à compter demain matin, donc un peu plus de temps sous la couette.
Je vais tenter d'afficher un truc sur mon frigo.
1) Grand verre d'eau en te réveillant tu boiras.
2) Bouteille d'eau au boulot tu emporteras et tu boiras.
3) Salade, légumes et fruits tu mangeras.
4) 1 yaourt au moins tu mangeras
5) Du poisson beaucoup tu mangeras
6) Un peu de sport tous les soirs tu feras
7) le tabac tu diminueras
8) toujours le sourire tu auras
9) toujours belle tu te feras pour partir travailler
10) petite pointe de maquillage tu mettras
Bon avec tout ça je ne perds pas, j'arretes tout.
Je vous souhaite une agréable fin de journée.




Tout plein de gros bisous et à demain.
Bisous mes copinautes. 



Je vous adore et on reste soudées.




  qualité de votre diet du dimanche 4 janvier
  Petit-déjeuner 1 thé au lait - 2 pains au sucre
  Déjeuner 8 huitres chaudes - tagliatelles - roti de sanglier - 1 yaourt
  Goûter ou snack 2 cafés - 2 parts de galette
  Dîner salade verte - 1 cas flageolets
  Verres d'eau 2
samedi 3 janvier 2009 à 8:5

j'ai perdu une copine.....

Je suis dégoutée. 
Je suis allée tout à l'heure faire mon pipi du matin
et qu'est ce que je vois? ma balance!!!!
ma chère copine la balance que je n'avais pas vue
depuis longtemps!!!!
"bonjour ma copine balance. tu vas bien?
yavait bien longtemps que je ne t'avais vue?
alors on se fait un verdict? mais tu ne triches pas avec moi d'accord?"



Je retourne sur les cabinets histoire de bien me vider,
j'enlève tout : les chaussons, le pyjama
et je monte dessus en fermant les yeux. 
J'attends le bip et là qu'est ce que je vois!!!!!!!
horreur de chez horreur!!!!!!! 83kg!!!!!
non c'est pas vrai, c'est pas moi, c'est pas possible.
elle m'a encore fait une farce. Je remonte dessus, de nouveau j'attends le bip, mais non elle m'affichait bien 83kg la crevure. donc ce n'est plus ma copine. je ne t'aime plus copine balance.
mais t'inquiète à partir de lundi, je vais faire attention.



Fini les grands repas, les chocolats, les papillottes,
le bon vin, les viandes en sauces.
Non, non et non.



Bonjour les salades, les poissons
(même si c'est des plats tout préparés
car le midi je n'aurais pas le temps), les fruits, les yaourts.



Bonjour ma bouteille d'eau
et on verra ensuite qui va narguer l'autre....
Allez viens te battre avec moi, je t'attends. 
Cette année, je suis motivée à fond.
De toute manière j'ai pas le choix.
Faut que je perde de moi-même car je voulais bien
me faire opérer mais je n'ai pas assez d'argent pour le faire, alors, système démmerdes toi toute seule Nath.
Je reconnais que ça va pas etre évident, ni facile tous les jours.
Mais je compte sur vous mes amies pour me booster
si un jour je flanche.



Sur ces bonnes paroles, je vais aller ouvrir mes volets,
histoire de me geler un petit coup le bout du nez,
et vite vite vite aller boire un bon thé.
Tout plein de gros bisous à vous toutes. 




Passez une agréable journée et à bientot. 
Je vous adore.

  qualité de votre diet du samedi 3 janvier
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