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Blog de nat2101

aide blog

  • mardi 10 fevrier
    publié le 10/02/2009 à 07:56

    Salut

    week end trop manger pas su ne pas faire d'ecart. je me repris hier soir soupe preparer pour 3 jours, aujourdhui midi salade concombre et tomate + yaourt 2 tranches de pain avec jambon. 16hr des provitas si jai faim.

    voila je ne m'attends pas a grand chose cette semaine mais suis pas decourager.

    biz nat

    (9) commentaires



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  • catmac 
    publié le 01/03/2009 à 00:42
    bonsoir nath
    tout va bien?? ....attendons tes nouvelles
    mon mari est maintenant à la maison il va mieux ....il se rétablit lentement
    les nouvelles de toute ta famille ??....
    pour le régime je l'ai délaissé ces derniers temps ..je reprendrai peut être la semaine prochaine
    gros bisouuuuuuuuuuuuuuuuuu
    je t'aime bcp
    a bientot ---------------
  • bina974 
    publié le 21/02/2009 à 04:18
    coucou, alors ce régime, ca fonctionne ?? Moi je n'arrive pas à me priver de lait, mais je crois qu'il va falloir que je trouve une solution pour l'arreter. ca devrait etre possible si je trouve autre chose à manger le matin. Tu mange quoi toi au petit déj ??
  • manouchka31 
    publié le 16/02/2009 à 03:45
    bravo cocotte on garde le cap ,,,, bon depart ,, belle entrain ,, yessss la je te reonnait :)
  • bina974 
    publié le 14/02/2009 à 03:38
    passe de bonne fetes bizzzz
  • ross11218 
    publié le 12/02/2009 à 08:11
    slt ne te decourrage pas moi c est pareille mais on continue a+
  • andgelyne 
    publié le 11/02/2009 à 17:29
    Coucou Nath,
    Je profite de ma bone connexion pour te faire un grand coucou et te souhaite un bon retour. Félicitation pour ta perte de 1.4kg, continue ainsi. Bon courage dans ta perte et surtout garde ta motivation. Prend soin de toi .Bisous à très bientôt
  • mamy027 
    publié le 11/02/2009 à 14:48
    Coucou toi
    Allez t'inquiétes, on en est tous là. Pas facile de ne pas faire un petit écart de temps en temps , ne te sens pas coupable pour ça, le régime doit rester un plaisir et ne pas être une torture.
    Courage ma belle amie tu vas y arriver!
  • ross11218 
    publié le 11/02/2009 à 08:03
    slt oui le we est plus dur a tenir mais il faut manger leger la semaine on fait se qu on peu courrage passe une bonne journee
  • bina974 
    publié le 10/02/2009 à 15:04
    COUCOU, oui le week end c'est le plus dur, mais faut quand meme faire attention apres ca deviendra une habitude !!! loll !!! Mais si tu fais bien attention la semaine tu devrait quand meme avoir du resultat et pis si tu fais des exercice c'est encore mieux. De toute façon c'est doucement mais surement, moi j préfère. allez bon courage on va y arriver. BIzzzzzz

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