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Bonjour !
Blog de nat2101
aide blog-
02 FEVRIER 2009 DEBUT DE REGIME publié le 04/02/2009 à 09:35
Salut tout le monde,
eh bien voila, jai commencé mon régime lundi, d'apres le doc si je suis comme il faut c'est 1 kg par semaine. moi je me dis que par experience les 1eres semaine ca va etre ok mais apres je risque de rien perdre ou tres peu. enfin jespere pas.
bref voila je suis les conseils du doc pas dhuile, beurre, fromage, lait ecremé seulement beaucoup de légumes et fruits, yaourt allégés, confitures allégés, biscuit sans sucre mais aussi sans graisse. du style PROVITA.
bon on verra bien.
gros bisous a vous tous.
Je vous mettrais cet aprem une photo de mon dernier repas avant le regime, une table d'hotes dans le sud de l'ile
nat
(6) commentaires
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les 3 1ere jours ok mais apres jai flanché bon je vais revoir pour le week end et la semaine prochaine
biz nat
je suis très......... très .............très............ contente par ces nouvelles
je suis sure que tu vas réussir avec ce régime ..surement mais lentement
je crois que c'est la meilleure règle pour ne pas flancher
gros bisouuuuuuu à toute la famille
je t'aime beaucoup