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Blog de nastia77
aide blog-
je vous prie d'agréer madame, monsieur... publié le 03/09/2009 à 17:57
... l'expression de mes sentiments les plus diététiques !!!
Voui voui, mes ptites dames, je me suis fait taper sur les doigts par le médecin nutritionniste que j'ai vue hier, et qui n'a pas DU TOUT apprécié le régime sans sucre, ni rapide, ni lent d'ailleurs...
"- 2 blancs de poulets - épinards crême 5% ??? Non madame, ce sera 1 lanc de poulet, épinard crême 5 % et 100g de féculents cuits !
- Quoi??? 100g ??? Mais je vais regrossir!
- Mettez 50g, le matin et le midi...et pour le soir, vous gardez votre soupe / fruit si vous voulez..."
Donc ça, c'était hier...et aujourd'hui...eh ben J'AI LA DALLE !!!
Alors j'ai remué mon auguste fessier jusque vers vous avec un thé nature bouillant, pour ne pas craquer...Je la revois le 21 : bilan poids ET sanguin effectué...on (re)mettra tout ça au point !
Autre point important : j'ai ENCORE arrêté de fumer : cela fait maintenant depuis le 21 août : tarée est mon maître mot :
JE SUIS LA REINE DU CONTROLE !!! YOUHOUUUUUUUU !!!
Dernier point important : ça y est , je reprends les cours lundi...
Retour des coups de stress, des crises de nerfs nocturnes...On va bien s'amuser !!!
VIVE LES CONCOURS !!! YOUHOU BOUHOUHOUHouououououou...
Aller, à nos régimes les filles, on y croit !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 6 cas special K nature dans 1 yaourt nature + 1 thé nature Déjeuner : 100g steack haché 5% grillé + 50g de blé cuit nature + ratatouille maison sans gras + yaourt nature + pomme Goûter ou snack : thé nature Dîner : soupe courgette-poireaux maison / compote de pommes sans sucre ajouté Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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j'ai longtemps cru que maigrir voulai dire manger diet et pas grand chose. mais pr avoir pu constaté bon nombre de personnes maigrir c'est avant tout manger de tout (en évitant bien évidemment toutes les cochoneries) et en bougeant .
toi qui est en concours , cours (de quoi par curiosité ?) les féculents sont important, pr ton moral et ton travail !
courage pr ton stresse !
mais du coup tu y va fort ! plus de clope, régime .... et ben, respect !*
bisous
Sinon nouvelle année, nouvelles résolutions !!! Ton nutritionniste est sympa (pas comme mon endocrino... enfin bref... là n'est pas le sujet... lol)... et il a raison !!! Il faut des sucres lents miss... c'est le carburant pour ton cerveau et tu vas en avoir besoin !!!!
ben oui toi aussi tu vas en baver ...
pour l'instant il n'en bave pas il trouve ça facile lol
je vais finir par croire qu'il ne va pas encore bosser cette année mdrrrrrrrrr
non il m'a dit qu'il recopiai ses cours lol !!!!
dis donc pour quoi ce pseudo mdrrrrrrrr pas tres litteraire tt ça mdrrrrrrrrrrr
allez go ma belle a fond et en tout on se motive ... si tu as un coup de mou reviens me voir !! je mettrai max sur mon blog mdrrrrrrrrr
je ris tte seule ... faut bien et ça fait du bien ah trop bon de rire ce soir !!!!!
bsxbsx ma belle
Ce pseudo, en fait c'est un surnom que me donnent tous mes amis depuis un petit moment maintenant.