J'ai décidé de mincir...j'ai commencé à prendre du poids après avoir arrrété de fumeril y a 12 ans. J'ai eu ensuite pas mal de problèmes de santé (cancer) et de vie professionnelle (licenciement économique). Pour me changer les idées, j'ai faitr la gym pendant un an, mais très peu perdu de poids. IL y a un an, je suis arrivée à perdre 8 kgs en faisan tle régime soupe puis en mangeant très peu, mais cela était contraignant et j'ai "craqué" de temps en temps pour un dessert ou un apéritif avec des amis. De plus, l'activité professionnelle que j'ai depuis 6 ans n'est pas très compatible avec un régime (resto une à deux fois par semiane ). Maman de 4 enfants qui sont maintenant adultes, j'aimerais retrouver un poids raisonnalbe pour me sentir bien dans ma peau et dans mes fringues. Je n'ai pas le temps en ce moment de faire de la gym mais j'espère pouvoir au moins rependre le vélo le dimanche à partir du printemps (c'est mieux que rien) Je dois préciser que je suis très gourmande et que j'adore cuisiner des petits plats,ce qui n'aide pas, j'en conviens...top départ le 3 décembre