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le restaurant...!
publié le 05/02/2009 à 13:39 |
Alalla je ne suis pas fiere de moi..hier j'allais voir un spectacle d'humour donc avant d'y aller moi et mon copain on n'est aller au restaurant, je voulais manger une salede cesar...mais je me suis laisser tenter par la poitrine de poulet avec la puree de pomme de terre...jusqu'ici ca va..mais lorsqu'elle ma offert le dessert je ne pas resister et j'ai pris un carré au datte...j'en ai manger la moitier...je me suis pas bourrer mais j'ai quand meme manger un dessert que j'aurais pu totalement me passer..je ne suis pas fiere dutout de moi ... =( donc aussi je vais me reprendre..!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | demi toast avec beurre d'arachide quelques raisin et 1 verre de lait |
Déjeuner : | creme de brocolie avec un petit pain et une barre tendre au fruit |
Dîner : | Riz a la viande avec une salade de legumes |
Verres d'eau : | 2 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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je viens d elire que tu as rejoins mon groupe "gerer ses emotions" je tiens a t'en remercier et a te souahiter la bienvenue!!!
si tu souhaite toi aussi creer des discut n'hesite pas,ce groupe ne doit aps rester le mien mais etre le notre!chacune a notre maniere,nous nous ecoutons nous entraidons et nous soutenons!!!!!!
ps; tu as eu raison de te faire plaisir au resto,ça fait partie des plaisirs de la vie!!!!
bonne soiree,
NATH