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Blog de nani1972
aide blog-
Depart publié le 10/09/2008 à 10:06
aujourd hui je commence mon regime a 1200 calories comme je l ai explique hier soir .
Leve a 6h30 j ai deja fais tout le menage de la maison avant que mon titou se leve puis donner le bibi et hop habille il joue tranquillement dans son parc avec ses cubes et regarde les images de son livre en essayant de faire le bruit des annimaux c rigolo il fait d enorme progres depuis qu il marche tout seule il essaye de parler de plus en plus hier soir il a dit bain et boire c est vraiement le petit rayon d soleil de la famille .je dois emmener ma fille acheter des habit sa rentree c la semaine prochaine elle rentre en ecole de coiffure apres pas mal de deboir l annee dernier c rentre a l air plus tranquille elle est plus gentil avec moi et son beau pere faut dire qu elle est amoureuse .
aujourd hui la petite rentre pour manger donc je vais lui preparer un petit plat qu elle aime concombre en entree et bettrave rouge ensuite escalope de poulet pane et frite pour moi juste escalope et champignon à l ail et persil je vais faire un petit tour sur le groupe et ensuite je vais marcher avec le petit je vous souhaite a tous une
mon alimentation Petit-déjeuner : pain avec un peu de beurre 1 ricore 1 peche Déjeuner : 150 gr escalope de poulet 200g de champignon 1 yaourt et 2 biscotte Goûter ou snack : 1 peche Dîner : salade oeuf dur 1 biscotte sauce a l orange Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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