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super journee
publié le 14/10/2008 à 18:51 |
coucou
je passse tres vite vous dire que je continue ma positive attidude
aujourd hui je suis parti toute la matine avec mon tiytou me
promener a gruissan le long de la plage j en avait vraiment
besoin c le seul endroit ou j arrive a me ressourcer puis petit
cafe a une terrasse le temps etais super ca fait du bien de
prendre son temps puis j ai manger chez ma meilleur amis j avais
pris ma saquette donc pas d ecard je suis remonte chez moi en
debut am pour la sieste de mon titou hummmm!!! je suis naze
mais le moral a bloque
bisous a vous toutes bonne soiree
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 yaourt 30 gr de pain beuure allege et 10h 1/2 banane |
Déjeuner : | salade compose avec tomate carotte blanc de dinde bettrave rouge |
Goûter ou snack : | 1 yaourt |
Dîner : | foie endive cuite 1 yaourt |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
![]() "Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
![]() - Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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