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nadou37

ME REVOILA , il y a 53 jours

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je viens d'apprendre que notre amie andris ! est décédée! je suis choquée! et très mal!
alors les filles toujours motivées pour perdre un kilo cette semaine! attention la pesée est samedi! on a la NIAQUE ! LA VOLONTE! ET ON CRAQUE PAS! PAS DE TENTATION DANS LES PLACARDS! TENEZ BON !! BIZ
ma voila! je bosse pas! donc une bonne marche ce matin! et shopping! la vie est belle! et nous allons le perdre ce kilo! MOTIVEES A FOND !!!!!! craquez pas les filles !!!!!!!! bon après midi!!!!!!!!!
Alors les filles! pas d'écart aujourd'hui?pas de craquage! félicitation! allez grace a votre volonté! le kilo sera envolé a la fin de la semaine! tenez bon! bonne soirée! gros bizou!
super les filles! vous me suivez toutes pour moins 1 kilo cette semaine! on a la niaque! le desire! la volonté! il faut y croire! mangez equilibrer! et pas d'écart! et le kilo sera perdu! GO !!!!
Alors les filles! pas d'écart aujourd'hui? pas de craquage? c'est un jour de gagner! tenez bon! aller c'est parti pour une semaine de motivation! il faut perdre 1 kilo! ok! vous etes d'accord! bizou!
Vous avez passez un bon weekend?bien reposees ! pas trop de craquage? et vous vous etes aérez! c'est parti pour une semaine de motivation! allez les filles! courage! bonne journée! bizou!
Aller! aujourd'hui! c'est MOTIVATION MOTIVATION ! on l'ache pas! menu EQUILIBRE ! et BOUGEZ BOUGEZ !!!!!!! courage les filles! bonne journée!
bonsoir les filles! j'espere que vous avez pâssé une bonne journée! et que vous restez toujours motiver pour votre regime! aller courage! bonne soirée! gros bizou!
merci pour vos gentils coms! super mariage! et j'ais bien profite de mon chéri pendant ces 4 jours!et vous ? comment allez vous ?
je suis de mariage ce weekend! et je reprends le travail que mercredi! donc je ne serais pas trop présente sur le site! je vous souhaites une très bonne soirée! et un bon weekend! gros zouzous!

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	mercredi 2 juillet 2008 à 18:48 bonne soiree mes puces! et rester motivées! le diner sera légé! ok! aller reposez vous bien! gros bizou et a demain! dans la joie et la bonne humeur!

MA SOEUR FANFAN49 A ENCORE DES PROBLEMES DE PC ALLEZ LUI REMONTER LE MORALE !!!!!!!!!!!!!! MERCI BEAUCOUP ! CAR JE N'AIMES PAS LA VOIR TRISTE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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posté par ninja94 le 2 juillet 2008 à 22:40
coucou mon diner n etait pas trop léger;3 cannélonis un bout de fromage 2 v de bordeau, 1 cafe, voila mon diner gros bisous bonne nuit ninja

posté par fanfan49 le 2 juillet 2008 à 22:40
tres bonne nuit ma cherie et merci pour le com sur ton blog ce soir ca remarche un peu alors j'en profite un peu mais il se fait tard alors je vais monter me coucher j'espere que demain ca ira mieux j'ai fais une restauration et ca va un peu mieux les photos de matthis envoyes les sur une autre adresses que je t'ai donné merci ma cherie a demain plein de bisousssssssssss

posté par linette1 le 2 juillet 2008 à 22:37
merci de tes encouragements
je rentre à l'instant de chez ma fille et voici le repas : spagetti à la carbonara au saumon fumé (délicieux) en petite dose - tomate croque au sel - cancoillotte - une petite part de tourte à la framboise. Pas très régime tout cela mais elle n'a aucun problème de poids tout comme son père et tant mieux pour elle, mais moi ce n'est pas la mm chose. Voilà je vais mieux faire demain je l'espère très fort
bonsoir, bonne et douce nuit

posté par dagace le 2 juillet 2008 à 22:34
pour moi mon repas ete leger mais ma balance bouge pas ma foi elle monte pas non plus !!!!passes une bonne soirée biz

posté par surpoids78 le 2 juillet 2008 à 21:54
Je viens te souhaiter une très bonne soirée. Ce soir je me suis rattrapée, j'ai mangé 2 cuisses de poulet grillé.. et 2 yaourts à 0%. C'est bon je suis rassasiée.. Gros bisous. Domi

posté par maranes le 2 juillet 2008 à 21:54
Bonne soirée nadou fais de beaux rèves Bisous

posté par montagne29 le 2 juillet 2008 à 21:13
moi fromage blanc avec des framboise et 2cuillere de cereal bonne nuit ma douce amie

posté par leilas le 2 juillet 2008 à 21:03
Tu as refait un autre blog ... bien courageuse ... moi mes cabanes vont coucher la ce soir !!! trop fatiguée,
l'orage s'éloigne des côtes de normandie et picardie, tant mieux ... c'est l'est qui le récupère ... chacun son tour ...
Bisous bonne nuit à demain

posté par bigoud29 le 2 juillet 2008 à 20:53
super ton blog ! pendant que j'écris, on a une énorme averse avec du soleil !!!!!! et on a froid !
D'après Mamaya, c'est la grosse pluie à Tours.
Je te souhaite une bonne soirée. Bisous

posté par Bikini1 le 2 juillet 2008 à 20:48
merci nadou, ça va mieux
je vais aller voir Fanfan
gros bisous

posté par marie49 le 2 juillet 2008 à 20:48
coucou nadou ,bonne nuit bisous a demain .

posté par virgule190 le 2 juillet 2008 à 20:41
Merci de ton com, on très heureux de l'arrivée de Mathieu, il ne restera que 3 semaines mais c'est déjà bien.
Bonne soirée
Gros bisous
Cath

posté par flappy le 2 juillet 2008 à 20:33
bonne soirée à toi aussi
gros bisous

posté par Bikini1 le 2 juillet 2008 à 20:06
BONNE SOIREE NADOU
tu as encore perdu, bravo
bisous

posté par yolande22 le 2 juillet 2008 à 19:58
bonne soiree atoi aussi
gros bisous

posté par lilas5 le 2 juillet 2008 à 19:43
de rien, bonne soirée

posté par ninon_68 le 2 juillet 2008 à 19:29
toujours dans la joie et la bonne humeur! toujours aussi chouette ton blog, ça faisait longtemps que je ne te l'avais pas dit! bonne soirée ma jolie nadou, bisou

posté par magaly3636 le 2 juillet 2008 à 19:22
ah oui d'ailleur j'ai encore mal au joues mdr ,et c'est pas le bleu ta couleur toi ,tu as changer lol

posté par lilas5 le 2 juillet 2008 à 19:21
super jolies les images sur ton blog
bisous bisous

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