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bonnes preparations pour les fetes  , il y a 36 jours
SANTOS  
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accueil   >  espaces  >  nadou37  >  Aujourd'hui! DEFIT! ne pas craquer de la journée! vous pouvez le faire! j'ai confiance en vous! et ce soir vous serez fière de vous! allez courage! tenez bon! bizou!
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 jeudi 18 septembre 2008 à 7:27

 Aujourd'hui! DEFIT! ne pas craquer de la journée! vous pouvez le faire! j'ai confiance en vous! et ce soir vous serez fière de vous! allez courage! tenez bon! bizou!

 

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posté par natia le 19 septembre 2008 à 18:07
amusez vous bien...ça va etre un sacré week-end....de quoi nous faire un beau blog de blabla la semaine prochaine. bisous ma belle.
posté par eloise69330 le 18 septembre 2008 à 18:49
bonjour
j adore cette chanson merci merci pour tout tes encouragements mais je vais être honnête j'ai craqué aujourd hui pour un morceau de chocolat à la noisette avec du pain alors je suis allé dans mon jardin et je me suis dépensé lol je sais pas si c'est une bonne escuse grosses bises
posté par SANTOS le 18 septembre 2008 à 17:58
bonne soiree et oui je me suis bien massee les jambes avec l'apparel et les huiles essentielles que m'a porte michou, cela fait le plus grand bien pour la circulation du sang
je vois que tu as eu des ennuis avec internet en ce moment cela ne marche pas trop bien c'est general
a demain ma belle et plein de gros bisous
ton amie christiane
posté par violetta554 le 18 septembre 2008 à 17:24
Et bien oui tout s'est bien passer
Depuis 13h30 je viens seuleument de rentrer , et encore aprés les autres allaient faire de la marche ,mais moi et Pascale nous ne pouvions pas, donc on est rentrer , mais on a bien rit
Aprés midi détente
Bise à plus
posté par valerie95 le 18 septembre 2008 à 17:15
je ne sais pas si tu le fais expres mais tes photos sont tres motivantes pour manger correctement !
posté par nanouche49 le 18 septembre 2008 à 16:52
je te souhaite une très bonne soirée
je te fais pleins de gros bisous
nanouche
posté par talou62 le 18 septembre 2008 à 15:58
Bonjour Anne ,toujours la forme c'est bien ça en plus tu nous motive toujours c'est bien aussi on en a souvent besoin,donc merci pour tout ça!!Et pour ton café :super bon!!!!Et tes jolies photos que tu mets sur ton blog,bisous .
posté par montagne29 le 18 septembre 2008 à 15:53
je t'aime aussis ma nadou ! et promie je ne craque pas on continu et on va y arrive pas de probleme bisous a+
posté par SANTOS le 18 septembre 2008 à 14:56
je n'ai pas craque depuis ce matin je continue
a plus ma belle
ton amie christiane
posté par coloque le 18 septembre 2008 à 14:34
Bonjour petite Anne. Moi je me suis octroyée en fin de repas de midi, 3 BN au choco allégés en sucre. Ce matin, j'ai fait un footing d'1h30. Quand je suis rentrée, je me suis tout de suite mise aux étirements car j'étais lessivée ! Mal aux jambes et aux fesses ! Cela prouve que les fesses travaillent aussi pendant la course ! Là, j'ai le petit coup de barre ; je vais aller m'allonger 10 mn devant la télé qui tourne avec Hercule Poirot. Je te laisse en te souhaitant une bonne journée ma belle. A la prochaine. Gros bisous.
posté par chatelaine le 18 septembre 2008 à 13:45
coucou nadou
j'aurais du regarder ton blog avant de déjeuner, cela m'aurait évite de craquer sur les restes de nougatine de ma pièce montée, il faut que je me remotive c'est dur après les vacances bonne journée bisous
posté par hilaire le 18 septembre 2008 à 12:07
bonjour pour te dire que ma petite fille a aime ton blog elle ne voulais plus laché lordi .une de mes fille et aussi mourise elle garde 2 petites puce de 1 ans edemi bisou a toi
posté par surpoids78 le 18 septembre 2008 à 11:40
Coucou, me revoilà, j'ai pris 500 g et pourtant je ne mange pratiquement rien.. mais je sais que le stress me fait grossir... Donc après 2 bonnes nuits me voilà revenue.. Tu sais ce site me booste vraiment, et j'ai vraiment eu envie ce matin de revenir voir mes Amies... Continue à me booster mon Amie, pour mon régime je vais voir peut être que je fais une overdose de Dukan... Cela va faire 3 ans fin novembre... mais j'ai encore presque 7 kilos à perdre ... Je ne vais pas craquer ... je te fais de gros bisous. Bonne journée. Domi
posté par SANTOS le 18 septembre 2008 à 10:56
bonne journee ma cherie et oui je vais resister crois le, ensemble c'est plus facile
gros gros bisous a plus
ton amie christiane
posté par krist31 le 18 septembre 2008 à 10:52
je fais un essai de réponse
posté par pascale6 le 18 septembre 2008 à 10:26
Coucou,je te suis,je vais avec violetta chez leureuse,on va marcher,j'ai déjà perdu 1kg mais je me bagarre avec cette foutue réglette,bonne journée et merci pour ton com.Bisous
posté par alessandra013 le 18 septembre 2008 à 10:23
salut la miss,
c'est bien vitrine magique je le feuillette plus pour me donner des idées et avant de commander je regarde si dans le magasin il ne le vende pas. Mais j'avoue que c'est super astucieux. Je te fais de gros bisous et bonne journée
posté par leilas le 18 septembre 2008 à 9:56
Coucou .... bonne journée allez c'est bientôt le WE bisous à toi ....
posté par nadette49 le 18 septembre 2008 à 9:53
coucou ma chérie!!!! comment vas tu??, oui je vais essayer de faire le défi mais c' est pas gagné!!!! bonne journée ma belle!!!!!
posté par Martine66 le 18 septembre 2008 à 9:51
Je ne craque pas mais je ne maigris pas!!! y a marre.... je te souhaite une bonne journée..et une bonne continuation.. Bisous Martine66
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