bonjour!!





il a plue depuis plusieurs jours mais
ce matin le soleil commence a pointer son nez
Pour mon régime ce n’est pas la grande forme mais plus tôt les formes qui revienne lol
Le grignotage me fait beaucoup de mal

C’est pour cela que je ne veux pas me pesée je me suis donner jusqu'à samedi puis je prendrai le problème en face en passant par la case balance
Hier je suis parti a la gym cela c’est bien passer
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J’ai revu une copine je n’avais pas vu depuis le mois de juillet
elle avais fondu...
En discutant elle ma dis qu’elle faisait attention a ce qu’elle mangeais mais surtout elle ne mangeais plus rien après 17h mais qu’elle buvais, eau, tisane, thé, soupe.
Je crois que je vais essayer ce système on verra bien car d’après elle tout ce qui ce mange en solide après 17h est stoker

Pour les petits tout ce passe bien pour l’instant ce matin je n’ai pas le bébé et les deux puces jouent à coter de moi

Je vous souhaite une
bonne journée 

