déjà
inscrite		 je m'inscris gratuitement visite guidée
36 864 076 104 calories brûlées | 2 229 951 inscrites | 268 023 membres actives
 Accueil      Minceur    Nutrition    Cuisine    Psycho & tests    Grossesse    Maman & bébé   
Blogs  |   Groupes  |   Forum  |   Photos et videos  |   Rencontres   |   Bons Plans   |  Success stories   |  Quizz
ESPOIRMADEVISE  
36 commentaires
franceli  
33 commentaires
nath1966  
32 commentaires
Marie-Sophie  
29 commentaires
Shoutte  
28 commentaires
  liste de toutes ses amies
  rechercher une amie

  1. comment maigrir
  2. régime
  3. régime américain
  4. régime Atkins
  5. régime crétois
  6. régime Dukan
  7. régime fibres
  8. régime hyperprotéiné
  9. régime mayo
  10. régime méditerranéen
accueil   >  espaces  >  nacs  >  reprise de la gym !!!
blog  
 jeudi 9 octobre 2008 à 9:48

 reprise de la gym !!!

                   

                       

 

           

                   hier j’ai repris le sport c’était une catastrophe

                depuis le mois d’août je n’avais pas fais de sport

                  je peux vous dire c’étais difficile de me bouger

              J’ai bien trouvez des raisons pour ne plus y retourner

 

               

                mais je me dis qu’il faut alors j’y va a reculons lol

              Pour le régime je suis fière de moi

                car je n’ai pas craqué !! 

            Je me surprends par le fais que je tiens le coup lol

           espérons que mes 3 kg vont partir rapidement.

 

 

 

 

 

voila pour aujourd'hui ....

 

 

                

 

 

                            betise humaine !!

 

          

                     passez une bonne journée @+++++++++++

 

                    

                                  




c'est le soleil dans ma balance!!!!!!!!!
99 kg
90 kg
96 kg
pour afficher ou modifier vous aussi votre réglette, cliquez-ici
 
  qualité de votre diet du jeudi 9 octobre
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-15 de 15 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par ESPOIRMADEVISE le 15 octobre 2008 à 8:17
salut nacs comment tu vas???je vois que avec les jours de ratrapage du jeune les kilos voulent s'installer chez nous deux - et se je ne mange pas correctement a l'aube c'est sure que je craque au moment de rompre le jeune et la comme c'est le soir bonjour le stockage - bon ma cheri bon courage et des tres gros bisous -je compte sur toi pour me remonter le moral et me donner l'exemple -gros bizz
posté par Marie-Sophie le 14 octobre 2008 à 18:29
Coucou Nacs, merci pour ton gentil com, je n'ai pas trop le temps en ce moment, beaucoup de travail et en plus nous partons samedi sur MONTAUBAN, chez le fiston pour gardé mon petit fils de 19 mois, ah je vais me régaler, je te souhaite une bonne soirée et une bonne nuit, gros bisous et à bientôt
posté par guimauve79 le 14 octobre 2008 à 17:37
et dire que l'on croyait que le sport faisait maigrir !
et qui passe l'aspirateur chez toi ?
fais gaffe quand même oû tu le branche !!!
génial ton article ! MDR !!!
passes une bonne soirée ma belle
plein de bisous
posté par laguna2 le 14 octobre 2008 à 11:45
Coucou Nacs,
Merci de ton petit com sur mon blog. Cela fait toujours autant plaisir. Bissssssssssssses
posté par nath1966 le 14 octobre 2008 à 10:04
coucou ma belle ha ben hier tout gris et un peu d'eau et aujourd"hui tout gris mais il pleur beaucoup lol gros bisous passe une bonne journée
posté par taoponcho le 12 octobre 2008 à 8:24
coucou ma nacs...........................................j'ai eu un rire nerveux avec l'histoire de la chambre 311.......................c'est tellement bête !!!!!!! pour le sport, qu'elle belle initiative mais effectivmeent ne devient pas comme ces femmes trop musclée parce que c'est un peu space quand même ! tes 3 kilos vont s'envoler, je te fais confiance ! gros bisous ma belle
posté par laguna2 le 12 octobre 2008 à 7:56
Coucou Nacs,
Sympa ton blog ! Toujours autant d'humour et de gaieté ! Bises.
posté par kikavukoi le 11 octobre 2008 à 14:43
kikou
mais oui tkt 3 kg sa peu se perdre facilement. Passe une bonne journée. Gros bisouxx
posté par Marie-Sophie le 11 octobre 2008 à 14:17
Coucou Nacs, je te souhaite moi aussi un bon Week-end, reposes toi bien, et profite peut-être du beau temps, je te fais de gros bisous, et je te dis à plus tard.
posté par ESPOIRMADEVISE le 11 octobre 2008 à 6:29
salam ma belle je suis sure que entre le regime et la gym tu tien le bon bout tu vas y arriver bizz
posté par fleur-25 le 9 octobre 2008 à 22:30
salut ma belle, je suis fier de toi! c'est bien, continue comme ça! inchallah tu vas y arriver , a ce rythme je suis sur que tu peux perdre plus de 3 kg, courage! je te fais tout plein de bisous, ton blog est génial! à bientôt inchallah
posté par Marie-Sophie le 9 octobre 2008 à 14:33
Coucou la belle, merci pour ton gentil com, cela fait toujours plaisir de se faire comprendre par les amies, c'est bien si tu n'as pas craqué, continues et tu vas y arriver, je te souhaite une bonne journée et bon après-midi et je te fais plein de gros bisous.
posté par fanfan22130 le 9 octobre 2008 à 13:41
Oh la la j'aimerai devenir comme ces nanas, j'aime pas du tout mais moi ya aucun danger hi hi Ton histoire de la chambre me fait froid dans le dos, tu te rend compte, si c'est une histoir e vraie c'est dramatique. Voilà ce que c'est d'embaucher du personnel inexpérimenté. Je trouve ton blog génial Je suis contente qu e tu tiennes le coup pour ton régime, moi en ce moment j'ai du mal bisou
posté par ciron le 9 octobre 2008 à 12:40
tu a bien raison de resister pour la gym ....tu souffre un peu normal dans peu de temps du vas apprecier de nouveau ....j en suis certaine ca fais tellement de bien !!!! j adore tes bisous je t en envois une pleine brouette lol et pour les trois kl tu es sur la bonne voie ....tu vas y arriver sort tes griffes et bas toi comme une lionne ......bonne journée ma cherie a tres vite gros bibi
posté par nath1966 le 9 octobre 2008 à 9:50
coucou ma belle aller courage tu vas y arriver lol super de resister gros bisous passe une bonne journée
commentaires [chronologique] 1-15 de 15 | premier | précédent | suivant | dernier
L’accès et l’utilisation de ce blog sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com. Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :
votre pseudo :
votre mot de passe
(envoyé par email)
Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquez ici

recommander cette page :
favoris MySpace
sites de partage :





  accès au forum
 
La petite Cateli
La sage petite Cateli a fait sa lettre au Père Noël.
  voir la video
Je ne vous dirai pas !
Qu'y a-t-il dans lettre au Père Noël de Lyndatan ?
  voir la video
Deux petits anges
Lucie et Camille veulent des boules de neige pour Noël.
  voir la video
 
» voir toutes les vidéos   

accueil plan du site envoyer à une amie signer notre livre d'or contact aide conditions d'utilisation recrutement
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | Gateau au chocolat |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |
© 2007 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 753069).		 proposé par