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Blog de mytribu
aide blog-
craquage... publié le 10/08/2009 à 12:46
Dernière semaine avant les vacances et là je commence à m'inquiéter sérieusement moi qui avais une motivation à toute épreuve je crois bien qu'elle commence à s'envoler, la
n'est pas loin nafi lol.Je m'inquiètes d'autant plus que je suis partie ce week-end chez belle maman et là j'avais envie de craquer, j'ai commencé par manger la peau du poulet (interdit avec dudu) et puis j'aurai voulu prendre de la côte de boeuf, une
..........Alors je me demande comment je vais faire 15 jours au restau midi et soir, devant les magrets de canard, les pommes de terre rissolées dans la graisse d'oie......... ça c'est pour le côté france mais je pars aussi en espagne et mon cher et tendre m'a dit que tout était frit là-bas que je ne trouverai pas d'aliments cuits façon dudu alors je fais comment moi????????? au-secours les filles help!!!!!!!!!!! Je vais craquer j'en salive déjà, elle est où la petite voix qui m'encourageait?????????
elle est partie en vacances elle aussi?????
(5) commentaires
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pour tes vacance fais juste attention a ce que tu mange plus tu va te restreindre plus tu risque de craquer alors profite de tes vacances resonnablement coté alimentation fait toi plaisir en petite quantité et tu reprendra dudu a ton retour plus motivé que jamais
allez bisous
tu sais c est normal de flencher un peu
je te donne juste mon avis
pdt tes vac fait attention mais fais une pause dudu
ne va pa gacher tes vac ac ton homme a cause du regime !!!!
et qd tu reviens HOP tu reprends tt ca serieusement
av moi derriere pr te gronder en cas d ecart !!!!
je serai lapr t aider promis :
allez ma belle courage !!!!
dudu jusqu au vac et aps HOP petite pause !!!
j esp que tu vas bien
et que ta tribu aussi :::
bon mardi
bisouilles ma belle
BONNE JOURNEE MEME EN ESPAGNE YA DES SALADES SUR LES MENUS HIHIHIHI BONNE VACANCES
Merci pour tes encouragements, j'espère bien avoir de bons résultats cette semaine....
Par contre, arrête de t'inquiéter pour tes vacances, essaye au moins de stagner, Dudu conseil de faire comme en conso si on part en vacances donc appuies-toi la-dessus si tu veux des repairs....et si jamais il n'y a pas de protéines, manges des légumes ou des salades, ton but sera de ne pas prendre pendant ces vacances donc si tu ne fais pas d'excès, ça devrait aller, en tout cas si tu craques, essaye de ne pas le faire 2 jours de suite, ça aurait plus de conséquences!!!!!
En tout cas, profite de tes vacances pour revenir en pleine forme et tu reprendras encore mieux dudu en rentrant, je compte sur toi pour ne pas faire d'excès!!!!!
Bisous et bonnes vacances