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Bonjour !
Blog de mytribu
aide blog-
bon dimanche... publié le 05/07/2009 à 10:07
Coucou, encore une journée avec un beau soleil, ça motive!!! Journée calme en famille et vous?
3ème jours de vacances et déjà mal au crâne ça promet pour la suite.........
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de café au lait Déjeuner : saumon fumé + concombre + cuisse de dinde + 1yahourt 0% Goûter ou snack : 2 yahourts 0% Dîner : saumon fumé + 1 tomate + cuisse de dinde + 1yahourt 0% Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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fananou publié le 07/07/2009 à 11:20Ben j'espère bien qu'on va y arriver !! Du coup j'en suis presque à - 9 !! Y a plus qu'à viser les -10 et la 1 premier palier sera franchi ! Le prochain sera d'atteindre les 2 chiffres !! Courage courage !!! Mais heureusement les filles du net sont là et ça me fait un bien fou !!! Je te souhaite une bonne journée, j'espère que pour toi tout va bien côté régime et aussi avec tes enfants !! Bisous @ +
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fananou publié le 05/07/2009 à 11:18salut ma belle pour nous aujourd'hui aussi c'est journée relaxe et piscine en famille. Alors pour répondre à ta question la bouillie turbo c'est du doc Cohen, la bouillie sucrée se compose d'un yaourt 0% + 2 cuil à soupe de compote sans sucre + un blanc d'oeuf battu en neige + canderel, Bouillie salée c est mélange de 250ml de soupe sans féculent avec 1 yourt 2 blancs d oeufs dure + 1/2 jaune +1 demi jus de citron. Voilà 3 bouillies ds la journée + eau thé café tisane au cours de la journée et si tu as faim tu peux garder le jus de cuisson de la soupe à mettre au frais et boire au long de la journée pour effet coupe faim. Bon à pas faire trop longtemps 1 semaine maxi. Mais ça aide bien pour relancer le régime, il est 11h00 j'ai mangé ma bouillie salé déjà car je suis debout depuis 6h du mat avec le petit et j'avais trop faim lol, je crois que la journée va être longue si vraiment j'ai trop faim je ferai peut être pas les 2 jours je prendrai la variante à 800 cal 3 jours au lieu de 2 et puis voilà je vais pas non plus me laisser mourir de faim lol. Enfin comme quoi ça marche bien les journées turbo KL ou autre rien qu'entre hier et aujourd'hui - 400g ! Même plus qu'on voit que j'ai mangé des pommes de terre roties vendredi mdr !! Allez bon dimanche ma belle courage avec tes loulous !!!! Bisous.
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