Bonjour les filles...

Alors quoi de neuf depuis tout ce temps??? j'ai déjà pu constater des changements voire des GROS changements chez certaines!!! et c super ;génial ; bravvooo....

Moi alors : reprise de qques kilos avec les vacances mais là rien de bien original !! donc on s'y remet mais c dur, et ils arrivent plus vite qu'ils ne partent ggrrrr!! mais je les aurais!!!

Donc mon objectif "idéal" : -3 kgs

J'essaie autant que possible de faire du vélo d'appart' même si pas tjrs facile le soir car pas envie trop tard...enfin j'essaie. On a même acheté un short de sudation avec nath !!

et abdos tous les matins pour gommer ce petit ventre rond mais là aussi c long à revenir !! ce doit être l'âge !! lol !!!

Bon je vais lacher qques coms ...et à bientôt

Bonjour les filles...

Alors quoi de neuf depuis tout ce temps??? j'ai déjà pu constater des changements voire des GROS changements chez certaines!!! et c super ;génial ; bravvooo....

Moi alors : reprise de qques kilos avec les vacances mais là rien de bien original !! donc on s'y remet mais c dur, et ils arrivent plus vite qu'ils ne partent ggrrrr!! mais je les aurais!!!

Donc mon objectif "idéal" : -3 kgs

J'essaie autant que possible de faire du vélo d'appart' même si pas tjrs facile le soir car pas envie trop tard...enfin j'essaie. On a même acheté un short de sudation avec nath !!

et abdos tous les matins pour gommer ce petit ventre rond mais là aussi c long à revenir !! ce doit être l'âge !! lol !!!

Bon je vais lacher qques coms ...et à bientôt

Bonjour les Filles,

C avec grande joie que je viens faire un tour sur le site....Waouh trop cool de vous retrouver, je vais pas m'attarder sur mon article et vite fonçer voir ce que vous devenez et papoter avec vous....

Sinon, je vais très bien, côté poids y'a des hauts et des bas, un coup dans le zig un coup dans le zag mais je compense la semaine les wk parfois chargés!!!!

Attention j'arrrrrrriiiiivvvvvvvveeeeeeeee..........

Et oui les Filles quel bonheur de vous retrouver et pouvoir passer faire un petit coucou yyyeeessssss...je suis happy, ça met du baume au coeur !!

Alors comment allez-vous depuis tout ce temps???je vais vite passer voir ça !!

Moi ça ca impecc...même si il y a un peu relache depuis que je viens moins souvent, on marche toujours le midi quand le temps le permet par contre on s'octroie des petits plaisirs qu'on ne devrait pas ...que voulez vous on se console comme on peut !!! lol !!!

Faut qu'on continue à se remuer le popotin...les beaux jours arrivent !!!

BONNE JOURNEE A TOUTES ET

Bonjour mes Aminautes...

Je profite de cette petite pause et venir un peu vous voir. Pas de marche pour moi ce midi car fini tard!!! et le temps de manger je peux pas tout faire!!! On fera mieux la semaine prochaine !!

Je suis en formation pendant 2 jours ...et je vous dis pas la tête que je vais avoir ce soir !!!! Ni demain d'ailleurs !!! quand je pense que j'ai du repassage qui m'attend ce soir ...gggrrrrr!!! enfin....

Aller tenez bon les filles pour le tournoi et les autres aussi d'ailleurs !!!...

GROS BISOUS ET BONNE JOURNEE

Bonjour les Amies...

Alors comment allez vous depuis tout ce temps??? à fond la forme??

De mon côté impecc.même si il y a un peu relache ces derniers temps tiens, tiens bizarre!!! mais pas de panique je vais me ressaisir !!! on peut pas toujours être au top !!!! lol !!!en plus vu le temps pas facile de marcher le midi....

Je pense à vous pour le tournoi et je vous encourage très fort!!! aller les filles faut les massacrer ces fichus kilos !!!! vous allez y arriver !!!

Je vous dis à très bientôt...et encore merci pour tous vos coms, je vous adddooorrreeeeee.....

Bonjour les Filles,

Je dois vous dire que comme vous l'avez surement déjà remarqué que je vais beaucoup moins être présente sur le site. En effet, il y a du changement au bureau et ça a être moins facile de venir. Et le soir, vu que je rentre déjà tard j'ai pas vraiment le temps!!!

C déjà très dur, et ça me manque....surtout vous mes Amies nos patotages nos rigolades enfin tout quoi.... dur, dur!!mais je pense souvent à vous et dès que je pourrais j'essairais de venir vous faire un petit coucou!!

Je lache pas pour autant le "régime" et je continue mes efforts...

Voilà l'explication de cette absence...

GROS BISOUS

Hello les Filles,

Vous allez bien j'espère??? moi oui à fond la forme malgré un temps pourri chez nous vent et pluie bbbeeeuuurrrkkk !!!

Hier soir, je me suis déchainée sur le vélo et oui j'en ai fais 50mn!!!!(oui oui les filles vous avez bien lu!!) j'étais au téléphone avec une copine alors j'ai pas vu le temps passé !!! défi relevé Mendy !!!

Sinon pas grand chose....

Je vous fais de gros bisous !!!!

Hello les Filles...

Je passe vous faire un petit coucou rapidosss...bien occupée aujourd'hui.

Ce matin, déjà j'ai commençé par emener mon titi chez le docteur car il tousse, il tousse !!! ça faisait longtemps!!! c une trachéite.

Bon voilà....Sinon on a quand réussi à faire des petites crèmes et des chouquettes...promis les filles je serais raisonnable!!

Et puis cet amidi dentiste....

BONNE JOURNEE

BISOUS

Hello les Filles...

Alors comment va aujourd'hui??? moi un peu éteinte à vrai dire ce doit être à cause du temps et ce fichu mal de tête qui s'est installé depuis hier soir gggrrrrr!!!

Mais ce midi on va aller marcher ça va m'oxygéner le cerveau et me faire du bien du coup!!

Hier soir pas de vélo, car rentrée tard j'ai du aller faire quelques courses du coup après c'était un peu la course pour tout préparer et je me suis dis que je serais pas plus mal dans mon canapé avec mon ptit tricot !!!! je pense en faire ce soir et demain puisque je bosse pas !! à moi la journée des petits!! et aussi le dentiste puisque j'ai perdu un plombage dimanche aie; aie, aie !!!

Voilà les petites news....

Je file vous voir...