On a eu du soleil aujourd'hui, enfin, quelques nuages épars avec un peu de pluie, mais presque rien.
Kiné à 12h30, j'ai amené un peu de soupe et du surimi, je ne tiens pas jusqu'à 14h, heure de mon retour chez moi.
J'ai ensuite mangé un peu de pâtes et mon yaourth en rentrant.
Et prendre un en-cas à la boulangerie voisine, je ne veux plus.
Je me suis mise au bureau chez moi à 14h30, je n'ai relevé la tête qu'à 18h. Vite quelques courses pour demain, le temps de préparer un peu de crudités pour ce soir et la soirée est vite là.
Absente ce week-end sur le forum, je suis juste venue voir vos blogs, pas eu le temps d'écrire.
On était sur un concours d'un centre équestre près de chez moi, j'adore ce centre, très bonne ambiance, pleins d'amis. Je me suis bien amusée, on a mangé dehors à midi samedi et dimanche, au soleil, j'ai pris quelques couleurs aussi.
On a aussi reçu le sous-traitant de mon mari, un monsieur charmant, très agréable. On a bien ri, bien parlé.
Côté repas, au centre, j'ai pris des crudités, ça baignait dans les assaisonnements, pas top.
Je suis gonflée depuis quelques jours, semaine rouge qui arrive. Ca passera, mais pas agréable.
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
lait soja-biscottes-2 yaourts |
| Déjeuner : |
soupe de légumes-surimis-pâtes-yaourt |
| Goûter ou snack : |
thé |
| Dîner : |
soupe de légumes-lentilles-rosbeef-yaourt |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
nous ici, c'est pluie pluie pluie, froid froid froid
bises
Super ravie de mon RDV en effet, cool de se sentir ecoutée et comprise
gros bisous