non non non, je ne vous oublie pas....je passe de temps en temps pour vous lire mais je laisse rarement des com...que dire de tout se courage, de toute cette lutte contre nos kg en trop ??? en trop pour qui, pour quoi?
je n'ai plus trop le gout de partager avec vous ce que je vis....je bosse plus plus....j'ai des hauts et des bas avec ce que je mange...je cours maintenant deux fois par semaine et du coup j'ai repris presque 2 kg (j'oscille entre 58.5 et 59.5kg donc toujours quand même sous la barre fatidique des 60 kg). Je suis ravie de mes performance course, minimum 2 sorties de 40 mn par semaine et même l'autre jour une super sortie d'une heure. parcontre c pas cool sur le poid, je mets ça sur le compte de la prise de muscle, j'espère vraiment que c ça!!!!
Avec un peu plus de recul je m'aperçois tout de même que beaucoup d'entre vous rament pour leur régime mais font aussi beaucoup d'écarts, oh que des petits (lol !!!) mais souvent (hein les gourmandes !!!!).....
La régularité, s'y tenir c quand même la clé du succès...enfin ce que j'en dis!!
Bisous à toutes celles qui passeront me lire, @+....
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Ouais, tu parles, moi idem je suis pas trop accro au site ces tps-ci... Pas le temps, alors un coup d'oeil furtif aux blogs de mes copines et hop! Question kilos en +, je penses que tu vois juste: quand on court on développe obligatoirement la masse musculaire qui pèse plus que la grasse, mais c'est pour la bonne cause, car elle plus dense, plus ferme et nous fait un corps plus harmonieux! Alors ne te décourage surtout pas, tu es sur la bonne voie! Bisous et à très bientôt, j'espère!