| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de mpc29
aide blog-
première journée!!!! publié le 05/01/2009 à 21:38
salut les filles!!
alors cette première journée de reprise en main c'est bien passée??
allez on reste motivée!!!!
j'ai décidée de mettre mes repas sur mon blog pour voir mes erreurs ou mes gaffes!!
je vous embrasse je vais me coucher car le ryhme n'est plus le même maintenant que les vacances sont finies!!!!
merci pour votre soutien
BISOUS
mon alimentation Petit-déjeuner : Céréales Spécial k feuilles de chocolat au lait Kellogg's, Lait écrémé , Jus d'orange Déjeuner : Chou-fleur , Blanc de poulet (sans la peau), Yaourt 0% MG aux fruits Taillefine Goûter ou snack : Clémentines Dîner : Asperge , Agneau (côte) , Pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 1095 kcal (4) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai craqué pour du chocolat
bonne soirée
je fais vite mon fills est sur l'ordi et comme il ne bosse pas vu le temps et que c'est son ordi maman doit respecter
bisous
josy
Ma reprise s'est bien passée , par contre ma voiture avait un pneu à plat ce midi et j'ai dû retourner au travail à pied !! heureusement il y avait soleil mais quand même que - 8° , mais bien couverte avec juste le nez et les yeux de visible çà m'a fait le sport de la journée !!
Je vois que t'es super motivée pour le régime , moi aussi c'est régime léger !!
Gros bisous et bonne soirée , Pattie
Je te souhaite une excellente année 2009, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2008 qui vient de s’achever ainsi qu’une présentation de toute l'équipe d’aujourdhui.com.
C’est une façon de la remercier pour l’excellent travail accompli en 2008 et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.
Encore une fois, meilleurs voeux pour 2009 à toi et à ta famille.
Fabrice