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Bonjour !
Blog de moumine
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C'est le grand jour publié le 12/11/2007 à 09:23
Voilà aujourd'hui c'est le grand jour, j'ai le sentiment que je vais y arriver. Comme chaque matin j'ai le corps un peu douloureux mais j'ai bon espoir que cela change d'ici quelques temps. J'espère recevoir bientôt les bouquins que j'ai commandés, mais quoi qu'il en soit je sais que je vais me chouchouter à présent, chose que je n'ai pas fait depuis 10 ans, trop occupée à m'occupper de tout et de tout le monde mais pas de moi...mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales sans sucre + lait écrémé + 1 gd déca + 2 petites clémentines (à 10 heures) Déjeuner : 2 oeufs + champignons + petits pios carrottes + 1 cc d'huile d'olive + 2 tranche de pain aux céréales + 1/2 yaourt nature Goûter ou snack : 1 banane + 1 yaourt nature Dîner : 1verre de jus de carrottes + 1 steak haché de volaille + céréales à cuire + haricots verts + 1cc de beurre allégé + 1 morceau de fromage allégé + 1 pomme Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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