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Blog de motomarco

aide blog

  • Alors j explique..
    publié le 20/06/2009 à 08:57

     

    Bonjour mes fifilles adorees..(ben oui ze vous aime..lol..)Alors hier rendez vous chez la nutritioniste et hooorreeeuuuurrr...j ai 29,5 kg de graisse dans le corps j etais presque choquée (mais je perd pas ma bonne humeur hein..lol..)pas assez d eau et limite pour les muscles bref..faut que je bouge plus hehehe...je lui ai expliqué exactement mes problemes et des que je peux je dois bouger (ca change pas de ce que je fais d habitude..)En réalité sa méthode c est PRECON (quel nom idiot) quelqu un  connait? j ai commencé aujourd hui :Phase 1: 2 jours de poudre uniquement 5 fois par jour et 2 litres d eau ca c est dur moi qui boit pas beaucoup..je sais c est un tort..et cela pour eliminer les anciennes vieilles toxines.Ensuite phase 2:poudre le matin midi:repas normal soir:poudre ou barre PRECON,melange de bonnes choses,moi j ai pris toffee,caramel parce que suis allergique aux oléagineux , cacahuetes,amandes,noix etc...Phase 3:poudre ou barre le matin et repas normaux midi et soir.Phase 4:repas normaux donc stabilisation et vous savez quoi?dans tous ces repas plus de graisse du tout,(j ai un programme ecrit bien sur) Je me rendais pas compte,meme si je mange peu,de toute la graisse que j avale en commencant par mon café AU LAIT ENTIER le matin c est dingue et incroyable ce qu on ne voit pas vraiment.Pour vous donner une idee,a 35 ans j ai pu faire malgré mes bobos du fitness mais tres surveillé pendant 2 ans et resultat:54 kilos et 6 kg de graisse,maintenant:75,9 kg et 29,5kg de graisse..c est horrible si je fais le calcul car pendant toutes ces annees on dirait que j ai pris de la graisse en morceau et que j ai avalé que ca...Enfin bon je suis tres motivee donc bon signe non?Pour ce qui concerne cette machine d amaigrissement qu elle a,j ai demandé le prix,1500.-frsuisse les 15 seances et ca marche bien selon les gens et parait qu en France c est beaucoup plus cher.Voilà les fifilles j ai rien oublié je crois. En meme temps j espere que je vous ai envoyé du courage et encore merci pour vos gentils messages.Bon week end les fifilles!!!

    (16) commentaires



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  • miss_souba 
    publié le 08/07/2009 à 13:09
    comment vas tu ma motomarco
  • hyhy 
    publié le 06/07/2009 à 17:55
    broum broum ,je vais bien il fait moins chaud
    et une journée de fini , james bond girl te souhaite une bonne fin de soirée

    bisous

    j.b.g
  • NONOLETA 
    publié le 05/07/2009 à 11:53
    bonjour et bien yen a des choses j espere que tu vas arriver a suivre tout cela pas évident passe un bon dimanche bisous ma belle
  • bettina1731 
    publié le 03/07/2009 à 09:15
    1 bisous avant de partir
    je te souhaite de passer un bon week
    plein de tendresse a toi
    bonne journee
    bye
  • fleurdetatou 
    publié le 02/07/2009 à 22:30
    bon je vois que tu gardes le morale c'est le principale je ne connais pas ta methode "precon" effectivement c'est tres bete comme nom mais bon c'est sans doute le nom de celui qui a inventé ce procedé ... hihihi. bon alors au 2 juillet ça donne quoi maintenant .? bisous et bon week end
    vero
  • hyhy 
    publié le 02/07/2009 à 10:25
    merci ma belle
    tu vas bien ? avec ce beau temps , ici la sueur coule chauds chauds les rayons de soleil
    je rentre de la motricité avec les loulous ils se sont éclatés

    bonne journée m.o.t.o !!!!!!

    bisous

    josy
  • hyhy 
    publié le 01/07/2009 à 15:13
    comment vas'tu ma belle m.o.t.o !!!!! bromm bromm mdr agréable de ce temps là
    c'est la forme que prends-tu si ce n'est pas indiscret pour ondre omme neige au olel

    bisssous j.b.girl

  • hyhy 
    publié le 29/06/2009 à 14:53
    c'est super ta perte de poids tu dois te sentir bien ? continues ,courage
    je fais toujours la foire et bien sur un àpéro par ci ,une bouffe par là ,
    ce n'est pas trop diététique ... mais bon c'est comm e ça
    james bond girl n'est pas sérieuse !!!

    bisous ma belle

    josy
  • miss_souba 
    publié le 26/06/2009 à 10:37
    Coucou, je passe rapidement pour te souhaiter un bon week end
    Je vais etre un peu prise aujourdhui: je finalise mon operation de demain...hé oui apres mes semaines de 3 jours me voilà embarquer depuis la semaine derniere avec des semaines de 6jours, rebelotte la semaine prochaine
    Mais bon ca va mettre un peu de beurre dans les épinards cet été ^^
    J'espere que tu vas bien malgré le retour du mauvais temps GRRRRR
    bizarre ton nouveau regime...
    Gros bisous, ne mange pas trop ;)
  • bettina1731 
    publié le 26/06/2009 à 08:59
    hello
    bébé prevu pr 24 aout normallement !!
    je passe vite pas trop le temps auj
    passe un bon week !!!
    plein de bisouilles !!!!

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