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Blog de morcyr

aide blog

  • c'est mardi gras .......... le mot banit
    publié le 02/02/2010 à 22:51

    Et oui les filles, je réussis à me connecter ....

    Alors le boulot passons, j'avais la tête à la maison avec mes bb....

    Alimentation de la journée :

    P. Déj : galette dukan, café au lait 0%

    Déj : Poisson, légumes.... Yaourt 3% (il n'y avait que ça à la cantoche)

    16H : rien

    Diner : Steak grillé, endive braisées, crêpe.

    recette de ma crêpe : maïzena, Lait 0%, oeuf. Cuite  à la poelle, sopoudrée d'aspartam, un régal ! ............

    Je ne sais pas si c'est une entorse, mais en tout cas c'était divin.

    Les crêpes pour m'sieur mon mari et ma grande étaient bonnes, enfin je pense vu leur gloutonnerie... J'adore les voir manger et se régaler.

    Demain matin, il faut absolument que je me léve tôt, je dois faire le ménage. Si je me laisse déborder je suis foutue. Je vais essayer de me lever à 5H00 ou 5H30.

     

    Le midi et le soir je vais essayer d'aller au sport, je n'y suis allée ni hier ni aujourd'hui.

    Bon, je vous promets

    je vais me reprendre en main....MDR

     BEAUTIFUL....

     

     

     

     

     

     

    (4) commentaires



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  • brenda95 
    publié le 03/02/2010 à 13:05
    oupssss j'ai merdouilleer cette nuit moi hihhii officier Morcyr ALERTE GENERAL SUR LE NAVIRE !! !A VOS POSTES OFFICIER VITEEEEE !! bizzzzz
  • bouleval 
    publié le 03/02/2010 à 09:28
    Coucou,
    Merci beaucoup pour tes conseils et tes encouragements, ça fait du bien. Je vais voir vendredi en faisant mes courses si je trouve les livres régime dukan.
    Pour les crêpes, je te comprend car moi aussi hier c'était crêpes mais nous on a mangé que des crêpes donc aujourd'hui c'est sport et régime serré.
  • floranima1 
    publié le 03/02/2010 à 08:37
    kikou ma choupinette
    et bien moi ton capitaine t'autorise se petit écart car il faut bien se faire des petits plaisir de temps en temps donc aucun problème !
    par contre ma belle je t'interdit de te pesé jeudi attend samedi c'est mieux ma jolie évite en semaine tu sais bien que le poids varie et tu risque de t'en vouloir si tu as des grammes en plus donc non samedi ma choupinette pas avant !
    je te vois toujours aussi motivé bravo ;o))))
    par contre le sport alors ou il est ;o)))) je rigole laisse toi quelques jours pour que tu trouve la bonne organisation et le temps d'en faire ;o)
    pour le boulot je te comprend, on y est mais notre esprit est à la maison !
    moi par rapport à mon travail et mes horaires j'ai tout lacher et oui ;o)
    bon courage ma belle pour ton ménage si tod !
    gros bisou d'encouragement ;o****
  • brenda95 
    publié le 03/02/2010 à 01:19
    coucou officier reddo !! bien vu ton passage à mon bureau mais la nous sommes en ALERTE GENERALE !!!!! bizzzzzzzzzz

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