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Blog de morcyr

aide blog

  • Je m’appelle morcyr
    publié le 18/12/2009 à 10:49

    Je m’appelle...morcyr, je veux perdre 20 kilos suite à une grossesse, à la première j'ai tout perdu rapidement mais là, cata, le sport 7 heures mini par semaine, allaitement, attention de tous les instants : - 3kilos en 2 mois.

    (6) commentaires



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  • fabrice-boutain 
    publié le 06/01/2010 à 02:38
    Bonjour morcyr,
    Je te souhaite une excellente année 2010, pleine de santé, de bonheur et de bien-être !

    Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2009 qui vient de s’achever ainsi que nos projets pour 2010.
    C’est une façon pour moi de te remercier en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail accompli et j’espère que tu posteras toi aussi tes propres commentaires.

    Encore une fois, meilleurs voeux pour 2010 à toi et à ta famille.

    Fabrice
  • brenda95 
    publié le 05/01/2010 à 15:15
    merci pour ton gentil comme bichette, mais dans le groupe il y en a pleins d'aussi sympas !!!! bisous et bonne journée
    ps : ayant beaucoup d'amies sur le site en plus du groupe poste moi un petit message quand tu peux ou quand tu veux car je te trouve aussi sympa et je ne voudrais pas te perdre de vue !!!! bizzzzz
  • brenda95 
    publié le 05/01/2010 à 10:56
    re moi j'oubliai tu t es inscrites que depuis le 18 Décembre c'est plutot récent soit patiente et motivée car n'oublie pas que doucement mais surement c'est un travail de longue haleine j'ai perdu mes 37 kilos en presque 22 mois alors tu vois !! par contre bichette evite de repondre sur ton blog, clique sur mon pseudo ecrit en rouge "brenda95" tu atterriras sur mon blog que tu pourras eventuellement lire (parfois c'est drole) hihihi car maigrir ouiii mais tant qu'a faire dans la bonne humeur !! tout en bas de mon blog tu peux voir "lire les commentaires descend tout en bas" et tu pourrras ecrire sans oublier de valider, ainsi je te repondrais et ne te perdrait pas de vue !!
    ps : pas besoin de te couper un bras pour maigrir lol !! et fais moi plaisir mets à cadenas à ton frigo stp !! mdr
  • morcyr 
    publié le 05/01/2010 à 10:51
    les jours passent, mais le poids ne diminue pas. Pour maigrir je vais devoir me couper un bras ! lol .... Allez il faut que je me booste ou je vais faire une razzia dans le frigo.
    Bonne journée
  • brenda95 
    publié le 05/01/2010 à 10:50
    kikou bichette (oui j'appel tout le monde comme ça sur le site) !! si si tu vas rester avec nous non mais alors c'est quoi ça ??? hiiihihi !! nous sommes toutes la pour t 'aider, te soutenir, et maintenant sur tu fais partie du groupe sert toi en !!! nous sommes très soudées toutes !! et c'est ensemble qu'on y arrive !!! je pense à ce que tu m'as ecris et je me dis ce régime strict t a été donné par un nutri ou un diet ou c'est de toi meme ??? car attention un corps qui est trop privé peu bloquer !!! ou meme se vanger !! le mieux reste de manger équilibré et surtout diminuer les proportions dans l'assiette !! manger doucement, prendre le temps de mastiquer les aliments en posant tes couverts après chaque bouchées, evite evidemment tout ce qui est graisses cuites, pain blanc et sucrerie en tout genre , bois 1.5 litres par J, continue de te bouger c'est bien ! voilà les grandes lignes maintenant si tu as besoin nous sommes là. Au plaisir de te relire. Bisous réchauffants car gla gla
    ton amie brenda
  • equipe-aujourdhuicom 
    publié le 18/12/2009 à 10:49
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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