Je vous remercie toute pour votre soutien.

J'ai eu beaucoup de plaisir de vous lire.

Je vous souhaite un merveilleux printemps.

De réussir votre objectif,

une bonne santé, je pense à Gouel,

un bon boulot, je pense à titouille,

du temps pour tout faire je pense à rainette,

de garder sa bonne humeur, je pense à mamylyne.

Je pense à vous toutes !

Honnêtement moi ça va ! ça va bien ! Mon poids est de : 70.700 ça va !

Bon d'accord j'étais descendue à 68.500 l'été dernier.

 Je suis sûr que cet été j'y serai encore une x.

(Je vais suivre les objectifs de Gouel !)

Mais comme a dit le docteur Cohen ... On a notre poids de forme ...

Descendre en dessous on peut mais pour y rester c'est une autre histoire !

Je travaille beaucoup au jardin en ce moment, j'ai repris mes travaux de peinture, mon nouveau club de marche me plaît, il me prend beaucoup de temps. Nous faisons des marches découvertes. Dernièrement une journée complète (28 km) dans la meuse. (Pour rainette: arriver à Entremont s/forêt marcher jusqu'à St Mihiel et tourner autour de St Mihiel, champs de bataille, abbaye St Michel, domaine de la marsoupe, menhir de la dame de schonne ...) Et toujours la gym, le taï chi, la piscine ...

A midi belle maman vient, elle va bien a terminé la chimio et a déjà fait le premier contrôle après 2 mois Tout va bien ...

Ma lili chérie a la pêche, elle se prépare sèrieusement aux premières épreuve du Bac ... Elle a de très bons résultats, pourvu que ça dure ...

Ma grande s'éclate dans son nouveau boulot ça lui plaît beaucoup, elle était en Slovaquie la semaine dernière pour un gros dossier ...

Mon homme va bien il bricole en ce moment chez un neveu ... Et m'aide un peu au jardin ...

J'ai beaucoup aimé passer cette année avec vous, mais je n'ai plus le temps. Je ne dis pas que je ne reviendrais pas mais pour le moment je prépare Pâques j'ai toute la famille ...

Je vous embrasse et vous souhaite le meilleur. Bisous Moniqu@

Je reviens d'avoir fait un tour de vélo !

ça fait tellement longtempsque je n'en avais pas fait que je suis claquée !

En fait j'ai accompagné ma fille qui courait.

On a fait le tour du parcours de santé de Moulins.

(je précise pour Colette qui connait mon petit coin de paradis).

Ma fille est en vacances !

On a l'intention de se la couler douce entre sports, et devoirs.

ATTENTION EVENEMENT !

Cet après-midi si vous voulez avoir un aperçu de ma ville.

Regardez les victoires de la musique classique retransmise sur FR 3

ça se passe à l'Arsenal

grande salle de concert de ma ville. 

Je pense qu'ils monteront aussi

quelques belles vues et monuments de notre ville.

Je sais je me fait rare sur le site, mais en ce moment je classe et colle mes photos je ne l'avais pas fait depuis juillet 2006 !

Et après je terminerai mon compte rendu de mon périple sur le chemin de Saint Jacques de Compostelle de cet été.

Donc j'ai moins le temps, je pense toujours à vous soyez en assurées.

Je  m'efforce de faire attention à ma ligne et à ma forme.

J'ai toujours quelques problèmes de sommeil malgré un léger mieux.

JE VOUS EMBRASSE

AMITIES MONIQU@

iL ME FAUT UNE TISANE

AVEC UNE POMME

SUIVIT D'UN BOL DE LAIT

j'attends vos propositions vos idées lumineuses ....

vos berceuses .....

  je vous embrasse bizous à toute

Donc je ne suis pas en forme la journée ...

C'est aussi simple que ça !

J'ai passé encore une x plein de temps dans ma cuisine pour faire des gâteaux .... pour un goûter au lycée de ma fille !

Oui même en première on fait encore des goûters !

Elle a une prof qui part ....

Et comme elle est dans cette école depuis la 9ième chaque x que ça parle goûter on la regarde et lui demande les gâteaux de sa maman ....

De toute la semaine je n'ai pas fait de sport :

mardi soir trop fatiguée pour aller à la gym

mercredi je voulais accompagner ma fille donc pas de marche

jeudi matin à l'heure de la gym je dormais ... mon mari m'a laissé dormir ...

et ce soir pas de piscine ma lili ne pouvait pas y aller ...

Demain matinée carrière,

dimanche belle maman vient partager notre repas et on fera des crèpes ...

Voilà une semaine de passée sans rien faire ... je n'aime pas ça ...

Bisous à vous toutes - Portez vous bien - Votre amie Moniqu@ fatiguée !

comment voulez-vous résister à un plat comme ça ?

Je fais le cassoulet une x par an !

soit pour la famille, soit pour des amis, pour ceux qui le réclament le plus !

Hélas je ne marche pas cet aprèm, pourtant il fait très beau ...

Mais j'accompagne ma lili ...

Mon repas de dimanche était très réussi, mon régime moins ....

En plus hier on a mangé les restes ...

Aujourd'hui je fais la diète, qu'en partie rassurez-vous !

BISOUS MES JOLIES, il ne vous reste plus que 2 jours avant la pesée ...

NON JE NE VOUS METS PAS LA PRESSION

La perte de poids : moins 1.200 depuis samedi dernier ....

ça m'encourage d'autant plus pour être hyper raisonnable dimanche !

je file à tous mes préparatifs et à mes casseroles aussi en inox wilyne.

Bisous à plus tard ou à demain soir ...

L'événement dramatique relaté par les médias a eu lieu dans l'établissement de ma fille ! Pourtant oh combien calme et studieux !

Un drame qui ne peut laisser aucun d'entre nous indifférent.

je fais très attention à mon alimentation, je maigris, j'espère que ma réception de dimanche ne va pas mettre ko tous mes efforts !

J'étais à la piscine fin d'après-midi, j'ai marché mercredi après midi et hier j'étais au cinéma voir la pétillante Sophie Marceau je la trouve très jolie.

Je vous souhaite une très belle soirée.

Je vous embrasse, vous souhaite force et courage pour monter sur la balance demain matin .... Parfois il en faut !

Tant que ma réglette n'est pas à réactualiser dans le sens de la perte je n'en fait rien ! Mais tous mes eforts vont dans ce sens.

  votre @mie moniqu@

JE SOUHAITE DE TOUT MON COEUR

UNE GRANDE REUSSITE

AU PRESIDENT DES ETATS UNIS.

le boulot en question, derrière on aperçoit mon homme !

CA  COMMENCE A RENTRER ! LE TAI CHI

Ce matin notre séance a été très efficace nous sommes à la fin du premier enchaînement je ne sais pas encore le faire complètement toute seule mais ça commence à venir.

Ca fait travailler la mémoire, la concentration, l'équilibre ..... et c'est une détente pour qu'en on saura bien le faire ..... ça me plaît je m'accroche notre groupe est sympa, tout va bien !

Ce soir je ne vais pas à la gym il y a  réunion parents - prof .

On y va le coeur léger puisque notre Lili chérie est bonne élève on verra ce que les profs vont nous raconter.

Fin d'année elle a 5 épreuves pour le bac ... c'est du sérieux !

Au fait les trois arbres qui étaient à couper ils sont coupés.

Il y en a un ça m'a fait un peu mal au coeur,

c'est moi qui l'avait planté il y a environ 25 ans.

Un qui était dans le terrain quand nous l'avons acheté

(un vieux mirabellier qui ne fructifiait plus.

Et l'autre il était venu tout seul un frêne.

Les frênes viennent trop grand et après on ne métrise plus.

Donc tout ça nous donnera du bois de chauffage.

Mais quand on brûlera le boulot j'aurai encore une fois mal au coeur, j'en suis sûr.

J'ai décongelé une choucroute pour midi à ma Lili et mon époux mais pour moi haricots verts avec un reste de bolognaise c'est chez w.w. que j'ai appris ça c'est bon chaud et léger donc bon pour moi.

Je vous souhaite une belle journée

et vous fais un bisous à chacune en particulier.