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Blog de monchou

aide blog

  		• BONNE SEMAINE
    publié le 29/04/2008 à 14:39

            JE SUIS ravie d'avoir perdu quelques grs.  mais je voudrais bien que je puis continuer car les semaines a venir vont être très dur , aujourd'hui je reçois mes amis d'Amérique qui vont arrivés dans la soirée pour 10 jours , dans la foulée je pars chez mon fils au soleil pour 8 jours et en revenant je passe dans le GERS chez des amis alors je me demande comment je vais faire pour ne pas reprendre un peu   tout en espérant que le soleil sera sur mon chemin je pense car c'est vers lui que je vais,          BONNE  JOURNEE ET BISES A TOUTES LES AMIES                  JEANNETTE

     

     

     

     

     

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 bol de ricorée avec un peu de lait -pain 60 grs-magarine allégé- 1 fromage blanc 0° + 1 banane
    Déjeuner : salade avec des miettes de thon et 1 demi oeuf dur --gratin de gourgettes - 2 tranches de rosbif - 1 part de clafouti au guigne .
    Goûter ou snack : -----------------------------------------------
    Dîner : 1 bol de soupe - salade avec un morceau de fromage -1 pomme
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires


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  • Noulette 
    publié le 29/04/2008 à 21:59
    Mets un peu en parenthese ton régime et profite des bons moments qui vont se présenter tu reverras cela apres.Bonne soirée et bonnes vacances.

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