dimanche donc aujrd hui nous sommes allé a la piscine vu que le tps ne permet de rien faire d autre ou on aurait pu aller au cinéma mais il est vrai que jles films proposés ne m interesse pas un peu de sport en ajoutant le mardi soir ou je fais du fitness 20 min de velo environ 8 km et 20 min de course a pied a mon rytme et en pente environ 2 km

 

il me semble que je fais des efforts mais mon poids ne bouge pas ....
mon mari dit que je me ss musclé

maux de ventre + diarhée pas tres appetissant... desolée pas dormi de la nuit pas passé un bon week je n ai fais que dormir a part vendredi soir ou je suis allee voir WALL E que je recommande chaudement c un tres bo dessin animé

moi c ma passion les walt disney je suis fan

bisous a vous ttes

retour du week end de lille HOTEL MERCURE QUE JE RECOMMANDE  a lesquin

journée chopping le samedi jusque 20h c etait genial plein de bonne affaires a faire...

nivo repas le midi ca ete sandwich jambon beurre fromage je me trouve resonnable car a l habitude ca aurait ete lasagne ou pate je suis une fan de ca.....
le soir par contre je n ai pas regardé on s est fait un petit restau sur le vieux lille qui propose des pizzas avc accompagnement a volonté vs choisissez tous ce que vs voulez avoir decu ...huuummmm du chevre

c pdt ces 2 jours la que je fais le moins attention a ce que je mange....

nous sommes invités tous les week end d ailleur je tient l agenda des amis...

je mange de tout en petite quantité et j essaie de faire plaisir j espere que vs allez tte bien

un bon week a ttes


il est vrai que je me suis pris une sangria le week end dernier mais on a fait 30 km de velo...

Je m’appelle...sophie j ai 26 ans et j en ai mar de mes bourlets qui depassent je me sens lourde je veux maigrir mais pas en me privant en mangeant mieu je mesure 1m57 60kg