Journée ménage ! J'ai rangé tout l'appart, réflexe de nidification ? un peu tôt! Petit-déjeuner copieux pour tenir jusqu'au repas de midi: 1 tisane, 2 tranches de pain complet avec de la confiture, 1 pomme et du fromage blanc sucré au miel. Repas de midi vapeur, avec un filet de grenadier et de la julienne de légumes et du fromage. Le goûter comme toujours fût le plus calorique, 4 biscuits petit déj et 1 verre de lait et ce soir au dîner 1/2 pizza maison avec une salade verte et une salade de fruits. On va dire que ça va !
Mon ventre est de plus en plus gros...dire qu'il reste encore 10 semaines. Je ne rentre pas mon poids car pour l'instant cela ne sert à rien, il ne vas pas descendre....au contraire !
Super journée en perspective. Mes copines de Metz viennent me rendre visite. Je leur prépare un repas de mère poule (rôti de porc à la moutarde et purée de pommes de terre). Le déjeuner est un agréable moment, cela faisait un bail qu'on s'étaient pas vu. Petite balade à strasbourg l'après-midi, dommage qu'il y avait tant de vent. Tout aurait été parfait si un homme n'avait pas volé le sac à main d'une de mes amies à la place de l'homme de fer. Résultat fin d'aprèm au bureau de police. La journée a été rude et le soir je ne tenais plus debout, mon ventre me tiraillait beaucoup et la petite schnek bougeait dans tous les sens.
J'ai placé cette journée sous le signe du rangement. Au programme de la journée, ménage, repassage et visite d'une collègue. J'étais K.O à 16h et comme d'hab je me suis écroulée devant la télé. En ce qui concerne l'alimentation, j'ai mangé un peu trop peu aux repas ce qui m'a donné envie de grignoter un peu plus tard, mais j'ai assez bien géré. Mon ventre me tiraille, la petite se fait de la place et y a des moments c'est pas très agréable.
Bonne journée en perspective...fini de se plaindre d'être en arrêt, de m'ennuyer etc...je suis bien décidée à prendre la vie autrement. A quoi cela me sert-il de ressasser toute la journée que je m'ennui ? OK j'aurais préféré continuer à bosser encore un peu avant d'être arrêtée, mais maintenant que c'est fait, je dois en profiter au lieu de me morfondre. Ainsi fini la culpabilité et à moi l'épicurisme. Je poursuis mes objectifs de la veille, m'occuper à faire tout ce qui me plait pour éviter de me retrouver en tête à tête avec mon canapé et mon frigo. Donc, j'ai fais de la paperasse qui trainait depuis belles lurettes, quelques courses, un passage à la bibliothèque pour chercher quelques ouvrages que je vais dévorer sous ma couette et pour finir j'ai passé une belle soirée au ciné avec mon homme pour un film épatant: sans plus attendre ! Une philosophie de vie que je vais essayer de conserver.
Finalement, c'est moins dramatique que je ne le pensais. J'avais RDV pour une visite de contrôle chez la gynéco et la pesée révèle que je suis à 91 kg. Cela me fait donc 6 kg de pris en 6 mois de grossesse. Ce n'est pas alarmant, mais je dois me surveiller pour ne pas prendre de façon démesurée et excessive. Il n'est pas question de me carencer et de nuire au développement de ma petite bouille seulement j'ai tout intérêt pour elle et moi à limiter la prise de poids inutile. J'ai donc fais attention aujourd'hui, et comme j'ai eu une journée assez "active", j'ai eu moins de temps pour grignoter. Voilà ma solution actuelle, je dois trouver des occupations pour éviter de rester toute la journée chez moi. Ce que c'est long les jours quand on est en arrêt et qu'on à l'habitude d'une vie mouvementée!!! La petite réjouissance de la journée: regarder pékin express... j'adore ça me fait voyager !
Je m’appelle Christel. Je suis en fin de grossesse, je ne veux pas faire un vrai régime avant l'accouchement par contre je veux continuer de garder une alimentation équilibrée pour limiter ma prise de poids qui ne doit pas être trop grande. J'étais déjà en surpoids avant d'être enceinte et je me prépare doucement à retrouver une ligne et des formes raisonnables une fois ma fille née, car j'ai envie de me retrouver dans un corps de femme pour séduire à nouveau mon mari. Je compte suivre le programme à fond dès mai en attendant je vais un peu tâtonner. Bienvenue à vos encouragements.