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Accueil   >  espaces  >  misstoun  >  tant d'effort pour 100gr de perdu!!!

Blog de misstoun

aide blog

  		• tant d'effort pour 100gr de perdu!!!
    publié le 20/04/2009 à 09:40

    MOI PAS DU TOUT!!!!4 jours ke je fait du sport,ke je mange ékilibré et niet,100gr de perdu seulement!!!je comprend plus rien a ce régime ,en plus ca me met de trés mauvaise humeur!!! estceke ca vous le fait a vous aussi?je veux kon mexplik!!!!!

    donk  là pour rattraper tout ca il va falloir ke je me tue a faire 1 h de sport non stop!!! je me dit ke c peut étre larrivée de mas ragnagna ki fait ca,mais bon on verra bien de main je me repéserai et je vous tiendrai o courant promis!!

    BON ALLEZ MES POULETTES GROS BISOUS ET BONNE JOURNEE!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : café au lait ss sucre+30gr de céréales
    Déjeuner : salades d'endives+thon+compote pomme poire
    Goûter ou snack : café au lait ss
    Dîner : légumes+100 gr de spaghetti+150 gr de mangue
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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