désolé de ne pas être trop presente depuis qqles tems:il est vrai que je passe plus de temps sur face book qu'ici ....mais je vous envoie quand même de gros bisous  

pas trop de temps pour passer en ce moment :les semaines sont chargées et ce we ont est allés dans l'ile pour ramener la caravane ,et oui la belle saison est déjà finie....et dimanche j'ai fait 15 kgs de compote de pomme ...j'en avais mal au pouce a les éplucher mais comme on dit on sera bien content de la trouver cet hiver...ma fille se fait enlever ses points pourses grains de beauté ce matin ;c'est super joli elle en a 2 autres a enlever et aprés on en parlera plus...el

je m'accroche :encore 1.5kg a perdre pour effacer les abus de vacances...hier 30mn de vélo mais ce matin je fais 8h30 /12 h ( au boulot :pas a vélo ...lol)donc je pense voir un peu de temps cet aprém pour remettre ça...le fait de savoir que je ne suis pas la seule ;motive beaucoup!!!mon fils a finit ces exams:y a plus qu'a attendre le verdict a la fin du mois:on verra bien,mais apparement c'est quand même assez dur:je croise les doigts...il m'a aussi annoncé qu'il comptais  se mettre en ménage avec sa copine :là j'ai pris une bonne claque,ma fille étant parti

la balance repenche du bon côté même si c'est pas gagné mais ça fait plaisir malgré les écarts du we....au niveau du boulot et des occupations je suis plutot bousculé...mon voisin m'a apporté 22 kilos de tomates a cuisiner et des pêches de vignes a mettre en conserves donc 2 bonnes journées pour tout ça ;j'en ai donné a ma fille elle était super contente ...

dimanche mon fils m'a annoncé qu'il comptait se mettre en ménage avec sa cop

et oui la balance finit par lacher du lest....-800gr  sur la semaine même si je me suis offert une part de clafoutis aux prunes hier;c'était dimanche :zuttt.!!!mais faut dire que côté sport je ne ménage pas mes efforts 4h de marche sur la sem. et 20mn d'abdorelax tous les soirs:pendant "plus belle le vie"je sais ce que vous allez penser mais faut bien s'occuper...lol...mais bon ça paye alors je vais continuer..faut dire qu'hier avec ce super beau ça aurait été dommage de rester renfermer ;aussi balade de 2h avec ma musique préférée.. je vous embrasse toutes

oui je passe en vitesse car ce matin c'est conserves:marmelade de pêche,compote de pomme et pipérade,autant dire une matinée bien occupée mais je repasserai dans la journée pour prendre de vos nouvelles bisous @+++

hier,avec un soleil extra mes 2 mamies étaient ravies.les huitres et les moules étaient délicieuses et juste un ptit bout de tarte aux prunes  que ma belle mére avait fait,hier soir un bouillon et un yaourt aussi ce matin -500grs en 2 jours je suis assez contente...par contre aujourd'hui c'est boulot boulot...normal!!!

bon mercredi mes poulettes @+++

bonne journée a toutes ce matin je fais ma BA de la semaine :j'emméne ma mére et ma belle mére passer la journée dans l'ile d'oléron ;elles veulent manger des huitres et des moules...depuis le temps que je leur promets:ce sera fait...en plus il nous annonce un temps superbe alors on va en profiter....bizzzz  @+++

il est grand temps que je repasse aux choses sérieuse...j'ai pris entre 2.5 et3 kilos pendant mes vacances mais c'est vrai que je me suis lâché grave...aussi ce matin c'est reparti:je continue le sport bien sur mais surtout j'en mets moins d'en mon assiette et surtout plus leger et dorénavant je passerai plus souvent ...je vous embrasse mes cops :je suis de retour pour de bon...bisous a toutes

les cops je suis de retour mais je n'aurais pas le temps de mettre les fotos avant le début de sem...ce soir c'est spectacle de rue dans cognac:le coup de chauffe et demain méchoui avec des potes :bref :pas une minute a moi...a bientôt bisous