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PRESQU' 1 KILO DE MOINS !!!
publié le 23/01/2010 à 11:02 |
Hello,
Tout est dans mon titre !!! -800g exactement !!!
Propoints, j'en suis ravie !!! Je mange à satiété, exemple hier midi j'ai avalé 5 grosses pommes de terre au four de la taille de ma main fermée + 1 assiette de chou rouge aux pommes + 1 tranche de jambon fumé + 1/2 blanc de poulet + 3 petits suisses à 20% , le matin banane , mandarines, kiwis, et galette au son d'avoine et blè , et le soir potage, jambon , haricots verts et 3 petits suisses + 1 pomme.
Voilà , j'ai utilisé quelques points de ma reserve hebdo et malgré tout -800g !!!
J'espère que tout le monde aura de bons résultats.
Bon week-end.
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Moi,hmm ,n'en parlons pas .Je ne souhaite pas faire d'"efforts" pour le moment .Juste faire attention sans plus mais il faut que je prenne de bonnes résolutions à l'instar des tiennes et WW me plait bien
A bientôt et bon week-end