| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de mikitine
aide blog-
Temps magnifique et légerement plus légère !!! publié le 13/06/2009 à 11:22
Le moins que l'on puisse dire , c'est que je ne suis pas rapide !!! hihihi Aujourd'hui -300g , c'est du moins OK mais je pensais faire mieux que ça !!! Après tout , j'ai nagé 3h30, fais un peu de vélo tous les jours et je n'ai pas dépassé mes points , logiquement j'aurais du perdre un peu plus donc , est-ce que je mange trop ??? mystère et boule de gomme !!! c'est vrai que j'ai bon appétit ! hihihi.
Ce midi, j'ai prévu 150g de blé cuit nature avec courgettes, tomates ,oignons et poivrons cuits avec 1 CàC d'huile d'olive et du jambon .
ce soir on verra ce qui me tente car normalement je vais faire les courses .enfin, si mon mari rentre assez tôt du travail car je n'ai plus de voiture en ce moment, donc je reste sagement à la maison à profiter du jardin et du reste !!! et pendant ce temps , je ne dépense pas d'argent !!! hihii !!!
Dés que j'aurais terminé mon blog, je passerais au ménage et repassage pour profiter du soleil cet après midi avec mon petit bout.En ce moment , il est adorable même s'il est prenant du matin au soir , hier couché à 23h30 ! Il va falloir remettre les pendules à l'heure car il est tout décalé !
voilà pour les nouvelles de la semaine , en plus aujourd'hui , j'ai eu le plaisir d'avoir des news de Vithalie qui ne donnait plus de nouvelles depuis plus d'un mois ,alors tout va bien !!!
j'espère que vous passerez toutes un bon week-end avec ce soleil.
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
comment vas tu??? ça m'a l'air de bien aller... tu cherches du boulot ou tu profites un peu de l'été .. puis on verra???...
bravo pour ta ta perte de poids en tous cas !!! ça doit fameusement bien se voir maintenant !!! d'accord 300 grs c'est pas énorme mais tu perds toutes les semainess depuis un cert nbre de semaines, donc ça me parait déjà une tres belle performance !!! oui oui... tu peux etre fière de toi: et en plus t'es pas frustrée !!!
allez moi je vais aller me pesera vec mon gygy ce matin !!! KAAIII !!! bah ça devrait encore aller 1.5kg de pris sur 4 mois je pense pas qu'il va me tuer ...
BISOUS continue bien de nager !!! c'est super !!! ... TCHUSSS
comment va -tu ? moi trés occuper avec cardio , et pas mal de déplacement
et me voila , super ta perte , (mieux que rien ) courage ça va repartir !!!
passe un bon dimanche et gros bisous
mimi