En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Temps Horrible !!!
publié le 05/03/2009 à 14:23 |
Encore une journée à rester sous la couette (si on peut bien sûr !!!) C'est pas mon cas malheureusement, heureusement j'ai le ventre plein MDR !!! Je viens de faire les courses ,donc il fallait bien manger avant pour ne pas acheter n'importe quoi !!! Dans ma liste , légumes ,légumes ,légumes et yahourts ,fromages blanc à 0% ,jambon, viandes maigres et oranges .Voilà pour faire le plein de vitamines sans trop de calories !!! et tout ce qui fait plaisir à ma petite famille et que perso ,je ne toucherais point !!!.Alors voilà,à deux jours de la pesée, comment vous sentez vous ? moi ,aussi lourde qu'hier !!!
Bonne journée à toutes.
Bizzzz Miki
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | Barre chocolat,orange café au lait |
Déjeuner : | macedoine de légumes,soupe,pain fruits, yahourt,jambon |
Goûter ou snack : | orange ,yahourt |
Dîner : | soupe,poisson haricots verts, fromage blanc à 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
merçi encore a + valerie