Les filles, les gars
je vais avoir 62 ans dans quelques heures
mon moral n'était pas des meilleurs dans les dernières semaines, problèmes de santé qui je l'espère vont s'améliorer
je vais démarrer une nouvelle et....fois ma diète, et j'espère que tous et toutes vous allez m'encourager, car depuis Septembre je n'ai pas été sérieuse, j'ai repris du poids, un laisser aller.
je remercie aujourd'hui com pour les bons voeux, et j'espère qu'enfin atteindre mon poids souhaité, du moins un poids de forme qui me conviennent
Hier soir, pour couronner ma perte de moral, je me suis "enfilé", en cachette 350 gr de "chocolats" comme une goinfre, ils n'étaient pas bons en plus, je suis dégoutée de ce sucré, mais inconsciemment je crois c'était ce qu'il fallait que je fasse, pour redémarrer d'un on pied.
Une question, qui connaît la chrono nutrition, si Grégoire mon cher coatch pouvait me répondre, j'espère qu'il comprend pourquoi je ne me suis plus manifestée,
ALORS MA RENEE, c'est MOI, JE TE SOUHAITE UN BON NOUVEAU DEPART DANS CETTE NOUVELLE ANNEE ET TE DIS TIENS BON
merci de votre encouragement
