Blog de micky9133
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bonjour, je m'appelle michael j'ai 25ans voila j'aimerai baucoup avoir des recettes pour maigrir je suis trés motiver, car malheureusement j'ai deja connu le fait d'etre gros a mes 18ans je pesait 120kg j'avais perdu 30kg en 1mois mais idiotement je manger pour dire plus et je passer mes journé a faire du sport mais les mois d'apres on ete tres difficile, je n'avais pas repris de poid pendant 4ans soit jusqua mes 22ans mais suite a plusieur gros souci je me suis laisser allez. aujourd'hui je pése 105kg je voudrai revenir a 90, 95max sans faire les meme betise mais le soucis c que je suis nul en cuisine c pour cela que j'ai besoin d'aide merci d'avance.