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** J 72 **
publié le 16/03/2010 à 10:58 |
BONJOUR
OUAHH C'EST TOP LE SOLEIL TOUJOURS AU RENDEZ-VOUS LE MORAL AUSSI , JE REVIS J'ESPERE QUE DE VOTRE CÔTE TOUT VA POUR LE MIEUX AUSSI . JE VOUS SOUHAITE UNE TRES TRES
BONNE JOURNEE
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 grd verre d'eau , 1tr de jambon , 2 tr de pain de son, 1 café |
Déjeuner : | Escalope de dinde , chou-fleurs , 1 créme dessert , 1 café |
Goûter ou snack : | 1 thé |
Dîner : | 1tr de jambon, pavé de saumon, fromage blanc |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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