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. LE........
publié le 26/01/2010 à 20:28 |
BONJOUR *** J 23 **
LE FROID EST REVENU CE MATIN -2 ° AU LEVER ET DEMAIN MATIN LA METEO ANNONCE -7 °, JE VOUS DIRAI CA DEMAIN . MON 2eme FILS EST REPARTI CET APRES - MIDI CHEZ LUI EN EURE ET LOIRE . HIER SOIR NOUS SOMMES ALLER FAIRE L'ANNIVERSAIRE DE MON 3eme PETIT FILS , IL FÊTAIT CES 5 ANS IL Y AVAIT POUR L'APERITIF DES MOULES AU NATUREL , DES COCKTAILS DE PETITS BOUDINS BLANCS ET NOIRS , SAUCISSES , ET LE REPAS QUICHE AU THON , QUICHE AU MAROILLE , FLAMICHE AU POIREAUX AINSI QUE DE LA SALADE ,PAS DE SOUCIS POUR MOI APERITIF UN JUS DE FRUIT QUELQUES MOULES ET COMME MON PETIT BOUT DE 5 ANS ADORE LA PÂTE FEUILLETEE CUITE MAIS PAS CE QU'IL Y A DEDANS ALORS ON C'EST ARRANGE A DEUX , J'AI MANGE LE POIREAUX ET LE THON ET DE LA SALADE ET LUI A MANGE LA PÂTE COMME CELA PAS DE PERTE ET MOI JE N'AI PAS FAIT D'EXCES , JUSTE UN TI BOUT DU GATEAU D'ANNIVERSAIRE QUAND MÊME , JE LUI AVAIT FAIT UN MOELLEUX AU CHOCOLAT EN FORME DE COEUR ET DECORER DE BONBONS .ET VOILA MA SOIREE NOUS SOMMES RENTRE A 23H . JE VOUS SOUHAITE UNE....
BONNE NUIT
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 jus de raisin 1tr de jambon , 1 kiwi1 cafe |
Déjeuner : | Filet mignon , salade , café |
Goûter ou snack : | Fromage blanc , 1 tr de jambon |
Dîner : | Omelette dés de jambon , salade , activia |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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