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Blog de micke

aide blog

  • 140 éme jours ""DUR , DUR"
    publié le 30/11/2007 à 20:26

    BONSOIR :

    Dur , dur la leçon de natation ce soir , pas contente de moi , mais je persévére , j'en suis qu'à ma 3éme leçons , il faut que j'y arrive c'est comme pour l'alimentation le tout c'est de connaître les bases.

    BONNE SOIREE ..

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 grd verre de jus de tomates , 1 banane , 2 petits pain suédois , 1 café au lait ss sucre
    Déjeuner : Raviolis aux herbes , 1 café
    Goûter ou snack : 1 pomme , 1 grd verre d'eau citronné
    Dîner : 1 grd bol de soupe de légumes moulinés , salade de betterave , panga
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires



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  • deshojo 
    publié le 01/12/2007 à 17:40
    quel courage la natation J'espère que tu va bien moi je vais très bien . tout avance dans ma vie et je perd des kg lol . Je réalise mon déménagement demain ces galère
  • mary_pard 
    publié le 01/12/2007 à 15:24
    merci pour ton com.
    je fais des passages éclair au gré de monsieur mon PC.
    bon week end et gros bisous.
  • bichbicha 
    publié le 01/12/2007 à 13:54
    salut ,comment vas? alors tes comm" son rares sur mon blog , bon bon couarge pour ce soir et passe un excellent week end ,bonne journée bisessssssssss

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