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Bonjour !
Blog de michoucoco
aide blog-
Aujourd'hui le 04/03/2014 publié le 04/03/2014 à 20:36
On a eu du soleil !!! Ça c'est agréable
Au menu :
Ce matin : bol de chocolat et 1 biscuit.
Ce midi : salade, macédoine de légumes et steak et une tranche de pain en dessert une orange et une banane.
Au goûter : 3 biscuits aux céréales et un verre de lait.
Au dîner : salade et une tranche de blanc de dinde, 2 tranches de pain au beurre de cacahuète.
Sports :
- 50 squats
- 35 min de vélo d'appartement
BONNE SOIRÉE LES FILLES !!!!
(2) commentaires
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surtout tu fais attention aux portions
ton assiette est très belle
pourquoi deux fruits le midi ??
c'est bien continu
je te félicite