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Bonjour !
Blog de mersoise2
aide blog-
REGIME DU MERCREDI 4 MAI 2011 . publié le 04/05/2011 à 08:14
COUCOU TOUS LE MONDE .
AUJOURD'HUI JE ME SENT MIEUX JE SUIS RAVIE MON DIABETE SE TIENT BIEN AUJOURD'HUI
.
LES FILLES POUR VOS PETITS MOTS CELA MA REMONTER LE MORAL .MON TRESOR LYSANDRE
A EUE 9 MOIS HIER QUE LE TEMPS PASSE VITE .
COTE REGIME TOUT VA BIEN .
GROS BISOUSET BON MERCREDI
.
mon alimentation Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER . Déjeuner : 2 OEUFS + TOMATES + 100 GR DE RIZ + YAOURTH . Goûter ou snack : SMOOTHIE . Dîner : CONCOMBRE + JAMBON SEC + TOMATES + FROMAGE + 20 GR DE BAGUETTE + FRAISES . Verres d'eau : 6 Calories consommées : 1393 kcal (2) commentaires
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je suis contente que tu aille mieux ca fait plaisir de voir c'est amies en bonne forme et c'est que du positif bon courage a toi et passe une agréable journée gros bisous ma belle.