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Accueil   >  espaces  >  mersoise2  >  REGIME DU JEUDI 21 AVRIL 2011 .

Blog de mersoise2

aide blog

  		• REGIME DU JEUDI 21 AVRIL 2011 .
    publié le 21/04/2011 à 08:59

    COUCOU TOUS LE MONDE.J'ESPERE QUE VOUS AVEZ LE MORALE ET QUE VOUS ETES EN PLEINE FORME .
    MOI çA VA JE SUIS FATIGUEE MAIS C'EST NORMAL CAR JE N'AI PAS BIEN DORMIS .
    SINON CHEZ MOI EN PICARDIE IL FAISAIT 28 DEGRES HIER OBLIGER D'OUVRIR HIER SOIR LES VELUX DE LA CHAMBRE .
    J'ESPERE QU'IL FERA UN PEU MOINS CHAUD AUJOURD'HUI MAIS IL FAIT DEJA CHAUD A 8H30 DONC CELA PROMET .
    POUR MON REGIME TOUT VA BIEN POUR LE MOMENT LOL .
    GROS BISOUS ET PASSER UN BON JEUDI .

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : CAFE AU LAIT + PAINS COMPLET + BEURRE ALLEGER + CONFITURE ALLEGER + 2 SUCRES ALLEGER .
    Déjeuner : 1 MUG DE CAFE AU LAIT .
    Goûter ou snack : 1 BANANE
    Dîner : TOMATE + COTE DE PORC +125 GR DE PUREE + 30 GR DE FROMAGE + MOUSSE AUX FRAISES ET GELEE A LA MENTHE .
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1166 kcal
    (1) commentaires


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  • loyojo 
    publié le 21/04/2011 à 16:20
    cc comment vas tu ?? je vois que tu perd bien je suis contente pour toi , mais je m interroge toujours quand je vois tes menus , je doute que les repas du docteur cohen c un mug de café au lait !! je l ai deja regardé dans certaines emissions et ce n etait pas les propos qu il tenait , il disait de faire des repas equilibré et là ce n est pas le cas , vu ce que tu mange c sur que tu vas perdre , mais a qu'elle condition , tu finiras par te lasser , ne plus avoir d energie et quand tu vas remanger un peu plus tu vas tout reprendre , n importe quel amie ici te dira la même chose , alors fais attention stp ;)
    bonne aprem bisous

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